阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能...

1．苍术、白蒺藜各10克，放入保温杯中，开水冲泡后代茶频饮。一般服用两周左右即获显效。 2．黄芪、白芍各12克，当归10克，陈皮、甘草各5克，桂枝、生姜各3克，大枣4枚，饴糖30克。水煎服，每日...

六神丸由人工牛黄、麝香、蟾酥、珍珠粉、冰片、百草霜组成，有清热解毒、消炎止痛等功效，内服常用于口疮、咽喉肿痛、扁桃体炎等。数年来笔者经临床验证，外用六神丸治疗以下疾病有良效： 治腮...

合于道者方度百年 《素问》一卷“女七男八”等论述告诉我们，生命是一个定数，受制于天数，能否“尽终天年”，根基和关键在于“合于道”，把养生作为生活之道。若“知道者，法于阴阳，和于术数...

□ 本期博主：罗大伦 中医博士 赤小豆是我们生活中的常用食物，八宝粥里就少不了它。 赤小豆分两种，一种叫赤小豆，一种叫赤豆。在古人的眼里，赤小豆可不是一般的物件，它是辟邪的东西之一，一...

“一腹金相玉质，两螯明月秋江。”无论是时尚达人，还是饕餮食客，品尝肥美的秋蟹都是无法错过的风雅食事。尤其是有“蟹中之王”之称的阳澄湖大闸蟹，一年中只有中秋节到12月份前才能大快朵颐，...

□ 孙伟 王跃娟 江苏省中医院肾内科 民谚有云：“三九补一冬，来年无病痛。”“今年冬令补，明年可打虎。”《黄帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏。”意思是，冬季是封藏的季节，是补充和收藏营...

本报记者 谭欣 刘阿姨今年60岁，退休后坚持爬山锻炼，没爬多久，膝关节就疼痛难忍，而且一入冬，膝关节疼痛日益加重，经医院检查发现，原来是关节软骨老化所致。 膝关节疼痛有诱因 中国中医科学...

肩 膀 肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼，产生了声响。这通常是肌肉损伤所致...

□ 孟庆云 中国中医科学院 河图与洛书是中华文化中易学关于八卦来源的传说。《周易·系辞上》：“河出图，洛出书，圣人则之。”河图最早见于文字记载的是《尚书·顾命》：“大玉、夷玉、天球、...