排序
五倍子外用验方
五倍子味酸、涩,性寒,归肺、大肠、肾经。功能敛肺降火,涩肠固精,敛汗止血等。笔者根据临床实践,治疗以下疾病有特效: 治口舌生疮:五倍子5克,冰片2克,研为细末,撒布于患处。每日3次,2~...
饮食有节 因时制宜 探源《黄帝内经》中的饮食养生⑤
《灵枢·胀论》说:“阴阳相随,乃得天和,五脏更始,四时循序,五谷乃化。”首次提出食物的消化吸收与四时有关。后世养生学家在长期的生活实践中,逐渐总结出一套因时制宜的饮食养生法则,其内...
心脑血管病患者冬季保健处方
随着片片黄叶的飘落,节气已进入立冬,天气一天天变冷,空气也相对干燥,心脑血管病随着冬季的到来,也进入了发病的高峰期。医院的心脑血管病房里人满为患,这是为什么呢?河南省中医院心病科主...
吕炳奎养生药膳集锦 (11)
防治肝硬化药膳 蘑菇炒螺肉 原料 螺肉90克,蘑菇250克,姜丝、葱花少许。 制作 (1)选肥大田螺,用清水养过,去净泥污,用水略煮捞起,去壳取肉;蘑菇洗净,除去根部污泥,用开水焯过,滤干水分...
轻轻松松防驼背
驼背是老年人极为常见的一种生理现象,它给老人身体、心理都带来了严重的伤害,不仅影响人的体形美观,而且严重的驼背会导致胸廓变形,胸腔狭小,从而影响人的心脏功能、呼吸系统、消化系统功能...
养生之果菱角
菱角是我国特产之一,距今已有3000多年的栽培历史了。菱角一般都蒸煮后食之,晒干后剁成细粒,熬粥食之亦可。 现代科学研究发现,菱角的营养价值可与栗相媲美,富含蛋白质、脂肪、糖类,及多种...
上班族的养生经
10年前,“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今,办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”,并提出对应的“职场养生”法...
你的职业水果是什么
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。 疲惫不堪的体力劳动者多吃柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成...
亚洲中医药文化的地区特点(上)
本报记者 马定科 亚洲分东亚、东南亚、南亚、西亚、中亚等5个地区,在中医药文化方面,各个地区有什么特点?中医药要想进一步走出国门,冲向亚洲,应该采取什么策略?本文将以5个地区的主要国家...
喉咙发紧和冠心病有什么关联
我今年61岁,近两个月来,总感觉喉咙发紧,有时还会有后背痛的感觉。进入冬季以来,感觉症状加重,去医院检查,确诊患了冠心病。请问喉咙发紧和冠心病有什么关联?冠心病还有哪些表现呢? 郑州...





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