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秋季养生补肾的三种食谱

秋季养生补肾的三种食谱-医路上

   入秋后,天气渐寒,人体热量散发较多,为了抵御严寒,人体需要产生较多热量才能维持人体体温。肾阳有促进机体的温煦、运动、兴奋和化气的功能,因此,这一时期是补肾的最佳时节。

  下面介绍几种补肾食谱。

  1.韭菜粥

  配料 韭菜20克,大米90克。

  制法 大米煮成粥,将熟时放入韭菜,温热空腹食之。

  主治 温肾壮阳。用于肾阳虚衰、肾虚弱所致的性功能减退。

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六月 18

本站的今时往日

    吼吼~~~,往年的今天站长不知道跑哪里偷懒去了~~~
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