本报记者　黄心

睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，伴有大声喊叫、躁动不安，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。小儿“夜惊”,让父母揪心。

夜惊以5~7岁最为常见，男孩略多于女孩。中华中医药学会儿科分会副会长、北京中医药大学东直门医院主任医师徐荣谦说，中医对夜惊早有认识，调治有方。夜惊多为受惊吓引起，“突闻怪声，乍见异物”，古代中医有“客忤”一说，“客”是客人，“忤”指相貌丑陋，古人常不让孩子见生人就是怕受到惊吓。

徐荣谦建议，夜惊首先应辨明原因，看有无惊吓史。若遇惊吓要注意保护。夜惊与脏腑功能失调有关，主要以调理肝胆为主，可使用温胆汤为主加减。若肝气不舒可平肝镇惊，胆气虚可温胆凝神。夜惊者心神不宁，还要清新安神，清肺化痰。有些孩子“小大人”，思虑过度，思多伤脾，可使用归脾汤调脾，惊恐伤肾，必要时也可补肾。

徐荣谦说，平时要给孩子创造温馨的家庭环境，多与孩子交流沟通，避免紧张刺激。可让孩子多听些舒缓悦耳的音乐。在饮食上应控制油腻刺激性的辛辣食品。

小孩发烧了，通常是吃药、打针、输液连番上阵，却不一定有效。很多家长还担心有副作用。

徐荣谦介绍，中医治小儿感冒发烧疗效较好。小儿发热多由感受外邪引起。感冒后，家长可先试着区别是风寒还是风热。风寒感冒的症状为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。常用荆芥、防风、苏叶等解表散寒药，可用方剂有葱豉汤、荆防败毒散等。也可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂等中成药。

风热感冒症状为：发热重、微恶风、头痛、出汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。可用方剂有银翘散、桑菊饮等。成药可用蒲地蓝消炎口服液、板兰根冲剂等中成药。

孩子发烧，除物理降温外，还可用足浴疗法。中医认为“寒从足下起”，足浴在一定程度上有退热降温，发散邪气的作用。

徐荣谦建议，小儿发烧，首先应排除一些传染病；不要见热退热，要注意查找原因；让孩子多喝水；可让孩子在秋天锻炼耐寒能力，既要有舔犊之情，更要有养虎之志，应据天气为孩子适当增减衣服。

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