药膳食谱

6道夏季养生汤 让你越喝越健康-医路上

6道夏季养生汤 让你越喝越健康

夏季养生汤有哪些 1、薏米猪脚汤 食材:薏米50克,猪脚300克,生姜20克,适量调味料 做法:薏米洗干净后,放入冷水中浸泡3小时,这样做能更容易煮熟,猪脚洗干净后切成块,生姜洗净后切成片,准...
夏季火气大 6道降火汤能够去去火-医路上

夏季火气大 6道降火汤能够去去火

在夏季的时候,很多朋友都出现过上火的情况,比如喝水少、吃油炸食物等,都可能导致上火。而上火的具体表现是比较多的,常见的有长痘痘、口舌生疮、小便黄、牙龈出血、小孩。 材料:鸭肉250g,...
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湿气重就吃三道食疗方 祛湿效果很不错-医路上

湿气重就吃三道食疗方 祛湿效果很不错

身体的疾病在不经意之间就会出现,湿气重就是其中的一种类型,那么我们知道在日常的生活中哪些原因是会导致我们体内有湿气的,同时在发生这种情况的时候我们应该如何调理呢?我们都知道饮食在我...
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“药食同源” 糯米怎么做滋补身体-医路上

“药食同源” 糯米怎么做滋补身体

糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。 糯米的营养价值 性味甘温。营...
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想要补血和养颜 就用桃红四物汤-医路上

想要补血和养颜 就用桃红四物汤

说到桃红四物汤,很多女性应该都知道这个方子,特别是要调养气血的时候,有些人就会推荐桃红四物汤。 桃红四物汤是由四物汤演变而来,而关于桃红四物汤,是由一个典故的。四物汤最早的时候,是...
腹泻也会引起贫血 4道食疗小偏方能治腹泻-医路上

腹泻也会引起贫血 4道食疗小偏方能治腹泻

长期腹泻危害多多 腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱,严重脱水时或将危机危及生命。 1、皮肤头发干燥,缺乏光泽,甚至脱落等现象;还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。 治...
yilus的头像-医路上yilus14天前
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夏季吃点鸭肉 对身体好处多多-医路上

夏季吃点鸭肉 对身体好处多多

夏季气温过高,很多人会上火,感到口渴干燥。吃鸭肉正好可以应对这些象,甚至低烧、体质虚弱、有水肿现象的也可以得到改善。 公鸭肉性微寒,人药以老而白、自而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海...
眼睛发红是火气太大 用这几款中药食疗方去火-医路上

眼睛发红是火气太大 用这几款中药食疗方去火

目赤,即指由于风火、肝火,以及阴虚火旺等所致的眼结膜充血的症状,也就是我们的俗称的火眼。病如其名,也就是说只有将火气消灭,病症也便会随之消退了。所以,接下来就要为大家介绍几款可以治...
备孕吃什么好 中药调养方推荐-医路上

备孕吃什么好 中药调养方推荐

  想要备好孕的话,是可以适当的吃一些中医药膳来调养身体哦!那么,吃什么好呢?下面就跟着小编小编一起来看看吧! 女性篇 生熟地淮山茯苓猪展汤 所需要的材料有:15克的熟地,10克的生地...
白领如何缓解疲劳 推荐5款药膳-医路上

白领如何缓解疲劳 推荐5款药膳

随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,工作和学习的压力也越来越大,都市人基本上每天都处于一种忙碌的状态,这个时候稍微调节不当就会感觉非常疲劳。特别是办公室里长期坐着的白领们,更是...