“拜罢嫦娥斟月下，芋头啖过又香螺。”此时芋头飘香，田螺正肥，珠三角一带的人们最爱煮一煲芋头田螺粥，不但应节，而且对大便燥结有很好的食疗功效。 具体为：取田螺1斤、芋头1斤、...

由于有了失眠，对此出现了安眠药。安眠药食用过多，就会致死，这是电视剧里常有的情形，其实这是真实的事情。专家提醒调理失眠切勿依靠药物。下面就来看看专家是如何说的。 调理失眠切勿依靠药...

男性到达50岁之后就已经开始进入了更年期，主要表现为头晕、全身无力、夜尿增多、常识，了解自己生理和心理发生的某些变化，然后泰然处之，不必惊慌。 在我国大多数男性很少懂得有关更年期方面...

从7月17号已经进入了三伏天的初伏，三伏天气温最高，此时是养生的最好季节同时也是冬病夏治的时机，若是没有做好养生的话可能会引起中暑或者落下病根，生活中我们可以通过几种食谱来养生，具有...

中医抗皱药膳方 一、灵芝鹌鹑蛋汤 材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。 做法：将灵芝洗净，切成细块；红枣(去核)洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文...

初秋时节，燥热渐盛，容易伤及肺阴，肺燥下移，还易致肠燥。从季节养生角度看，这个时节，养生之道在于养阴防燥，以润肺解燥热为宜。 推荐4款缓解秋燥食谱 火龙果银耳百合排骨汤 材料：银耳30克...

药膳是中医养生中最为常见的方法之一，通过将一些药材和食材搭配起来制作成美味食物进食，既能享受美味，又能在一定程度上起到治病养生的作用，而且副作用还小，因此深受大家的喜爱。根据不同的...

紫苏与不同的药材配伍能够治疗不同的疾病，对于风寒咳嗽气喘，还能驱寒活血，冬天的时候在泡脚水中加入紫苏叶，能够促进脚部血液循环，帮助缓解冬季手脚冰凉的情况。 以上便是关于紫苏叶的功效...

中医上说，朱砂性微寒，味甘，归心经，有清心明目、镇惊安神、清热解毒等作用可以用在治疗失眠多梦、小儿惊风、心悸易惊、癫痫发狂、口舌生疮、头晕眼花、疮疡肿毒等疾病。 具体功效表现如下： ...

每个人都有爱美的心，尤其是女性朋友，更想拥有红润光泽的肌肤，于是各种各样的护肤品、化妆品摆满化妆桌，每天给自己倒腾护肤，做面膜、做spa、去角质等等。然而现实生活忙忙碌碌，因为生活工...