中医杂记

中医针刺治疗老年痴呆-医路上

中医针刺治疗老年痴呆

武警总医院中西医康复理疗科主任许建阳教授一直从事中医针灸治疗老年痴呆的研究,他介绍说大脑的额叶、颞叶、枕叶和海马区正是老年痴呆患者大脑萎缩的地方,这些部位控制着人的感情和记忆。当针...
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少抱怨多宽容少固执多忍让“态度”决定生活质量-医路上

少抱怨多宽容少固执多忍让“态度”决定生活质量

营造和睦新生活, 莫要过头莫太苛。 远离抱怨和固执, 随欲而安志淡泊。 人到老年,生理和心理功能日渐衰老,因心态的改变使人际关系和家庭生活不如以往。此时老年人应学会自我调节,改变固有的...
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年近八旬要“五忘”-医路上

年近八旬要“五忘”

蓝天野,北京人民艺术剧院话剧表演艺术家,1927年生于河北。1944年从事话剧表演,曾演过《茶馆》、《王昭君》等70余部话剧,导演了十几部舞台戏,其演技被称为“令人拍案叫绝”和“在舞台上流露...
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六动作衰老早知道-医路上

六动作衰老早知道

如果您想知道自己身体是否已进入衰老阶段,不妨试着做做以下6个动作。 上举式(手心朝天):立正姿势,两手交叉,从体前慢慢上举到头上方,双臂尽量伸直,手心向上推出。如没有达到要求,表明肩...
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老年人用药10注意-医路上

老年人用药10注意

◆处方勿用成人量 一般情况下,60~80岁的老年人使用成人剂量的四分之三至五分之四,大于80岁的老年人则使用成人剂量的二分之一。对伴有明显肝、肾功能不全或其他器官疾病的老年人,要因人而异...
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七旬老人自创养生手指操-医路上

七旬老人自创养生手指操

“小熊猫,拇指动,叫盼盼。小猴子,食指动,到处跑。小牛犊,中指动,哞哞叫……” “小熊猫、小白兔很要好,想要握手够不着;小猴骑在山羊背上笑,压得小羊咩咩叫……” 在北京的月坛社区,经...
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高血压病人锻炼别选爬楼梯-医路上

高血压病人锻炼别选爬楼梯

“爬楼梯算是一种剧烈的运动,会引起血压上升,所以高血压病人锻炼别选爬楼梯。”中日友好医院心内科副主任李宪伦主任医师的这番话,让记者大感意外,原来一直以为爬楼梯是一种比较和缓的运动。...
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修身养性意在天然——访著名学者、红学家冯其庸-医路上

修身养性意在天然——访著名学者、红学家冯其庸

冯其庸:江苏无锡人,1924年生。1979年担任中国艺术研究院红楼梦研究所所长。1986年任中国艺术研究院副院长,并兼任中国人民大学语言文学系教授。现为中国《红楼梦》学会会长、中国戏曲学会副会...
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老花眼的自我保养-医路上

老花眼的自我保养

我认识一位老同志,他在50岁时就配戴了200度的老花镜,现在65岁了,还是用那副老花镜。如果光线充足,摘掉老花镜也能看书报,几年来从未发生眼病,这些都得益于他对眼睛保养得当。归纳起来有以...
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老年人拔牙前后补点维C-医路上

老年人拔牙前后补点维C

大多数老年人抵抗力低,拔牙后伤口难愈合是比较常见的问题,对于这种情况,北京协和医院营养科陈伟副主任医师提示,可以请维生素C帮帮忙。 维生素C对促进伤口愈合具有良好的作用,可以增加毛细...
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