排序
加强道德修养培养良好习惯对照《论语》来养生
我国素有半本《论语》治天下的说法,可见《论语》在中国人心目中的崇高地位。《论语》的内容博大精深,实为修身、治国、平天下的百科全书,同时它也是一本养生保健的百科全书。孔子在行为医学上...
防老年痴呆从食物中“找矿”
老年痴呆与微量元素代谢失调可能有密切关系,增加或减少饮食中某些微量元素的摄入量,有利于预防老年性痴呆症的发生。 锌 锌能促进细胞更新,增强免疫功能,并在大脑分布成一定的区域性。...
记忆减退不一定老年痴呆
进入老年,很多人会发现自己的记忆力开始“滑坡”,明明买菜刚给完钱,却忘了拿菜;有时手里拿着老花镜,却在满屋子找老花镜……对照老年痴呆症的症状之一——记忆力下降,不少老人心里开始“打...
声东击西的心梗最危险
日前,江苏省中医院急症中心遇到了两例症状很相似的心梗病人,但他们的结局却有着天壤之别,一个虽经医生全力抢救,但终因无回天之力,病人失去了性命;而另一个病人却转危为安。这是怎么回事呢...
老人“咬牙切齿”也健身
牙齿的好坏,一定程度上能显示出一个人的健康状况。“闭天门”是通过牙齿的锻炼而达到强身健体的锻炼方法,即双唇紧闭,屏气咬牙,把上下牙齿整口紧紧合拢,且用力一紧一松地咬牙切齿,紧紧松松...
营养素未必真能抗衰老
美国探索频道“健康在线”栏目近日发表文章指出,一些声称具有抗衰老功能的营养素,其实未必真的具有延缓衰老的作用。 人类促生长素:这种荷尔蒙是用于帮助那些自身无法产生足够的生长物质、发...
“相对性高血压”不必吃降压药
最近在某些媒体上,有医生提出“相对性高血压”的概念,即当一些基础血压一直较低的人,出现头晕、头痛等典型的高血压症状时,尽管其血压在正常范围,但因为与自身相比升高了,被认为是一种“相...
乾隆养生四秘诀
在我国古代皇帝里,长寿的前三名为:南北朝时的梁武帝萧衍活了86岁,女皇帝武则天享年82岁,而乾隆则寿高89岁,位居中国封建皇帝中的长寿之最。 乾隆根据自身体会,总结了养生四诀:吐纳肺腑,...
老汉玩“刺激”险些送了命
一名年过六旬的老汉几天前突然发生心肌梗死,经紧急治疗才基本脱离了生命危险。其家属称,几天前他曾去杭州某大型游乐场玩过“刺激”的项目。 前几天上午9时许,家住杭州、病情危重的刘大伯被紧...










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