本报通讯员 杨璞 于丹丹 除雀斑 【洋偏方】金银花扫除雀斑,这种疗法来自爱尔兰。挑选一小撮金银花的叶和花，在水中浸泡一夜，然后敷在有斑处。 【土偏方】将白术浸没于白醋中，密封7天后，取白...

巧妙缓解运动拉伤 运动拉伤是我们在运动中经常遇到的问题，锻炼时稍有不慎，就会导致肌肉拉伤，疼痛难忍。如果肢体拉伤无肿胀剧痛时，可以采用把受伤的肢体抬高后冷敷的方法。如果是胳膊拉伤，...

蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾凉后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、干咳痰少等。 蜂蜜鲜藕汁 取鲜藕...

加拿大多伦多大学和美国南加州大学的研究人员通过试验表明，站直了不仅给人以良好的印象，还能减轻身体的各种疼痛，让人感到全身舒畅，心情愉悦。 研究人员先给志愿者的胳膊绑上血压计，然后进...

高血压：决明子、罗布麻各10克，夏枯草30克。水煎代茶频频饮服，连用一个月。 高脂血症：生决明子30克，生山楂、菊花、葛根各20克。水煎汤代茶饮。 结膜炎：决明子15克，蒲公英60克，野菊花30克...

□ 马建国 山东曲阜市第二人民医院 肛周脓肿是常见多发的肛周病变，是指提肛肌下的肛门旁皮下间隙脓肿，往往发病较急，症状表现为肛门的皮下组织内肿势高突，疼痛剧烈，并有灼热坠不适感，患者...

笔者今夏在空调房间待得时间过长，肘关节以下发凉，鼻流清涕，出现感冒症状。吃点中成药后，鼻流清涕减轻，2～3天后，咽痒如蚂蚁行走，呈阵发性咳嗽。先吃“复方甘草片”，后吃“咳特灵”片，咳...

妇女经期或经前后小腹疼痛称痛经。其病机为气血运行不畅，不通则痛，按病因分寒热瘀虚四证。 气滞血瘀证：经前经期小腹胀痛拒按，经色紫有块。 方药：当归20克，川芎10克，赤芍10克，桃仁10克，...

炎热的季节，不少人会口渴、口苦、目赤、头晕，有的甚至出现咽喉灼痛，口舌生疮等“上火”现象。安徽省中医院感染性疾病科施卫兵主任医师给出建议，降火要分清脏腑虚实，有所针对地进行饮食调养...

本报记者 向佳 “亚健康明天见，不，亚健康天天见。” 借用这句流传甚广的广告语，或可以表明亚健康——这个现代都市健康头号公敌的杀伤力。有数据显示：70%的白领工作者、85%的企业管理者都属...