刺儿菜怎么吃 刺儿菜粥 材料：粳米100克，刺儿菜100克，大葱3克，盐2克，味精1克，香油3克。 做法：1、 将刺儿菜（小蓟）摘洗干净，入沸水锅焯过，冷水过凉，捞出细切。 2、粳米淘洗干净，用冷...

刺儿菜怎么做好吃 刺儿菜锅巴茶 材料：刺儿菜炭30克，糯米锅巴50克。 做法：将以上2味共加水煎汤，取汁。代茶饮用，每天1剂。 刺儿菜玉米羮 材料：刺儿菜、玉米、淀粉、胡萝卜、盐、味精适量。 ...

当归决明子鱼片汤的做法 主料：当归480克，草鱼160克； 辅料：决明子40克； 调料：姜5克，盐4克。 做法：1、当归菜取叶，当归梗捆成一扎，用水洗净。 2、决明子用水淘洗，盛于纱布。 3、草鱼去...

夏季养生推荐4款膳食 冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效。此汤最适于夏日食用，有消暑、消肿、利尿、降...

决明子怎么吃 双决明粥 材料：生决明25克，炒决明25克，菊花15克，枸杞子15克，粳米100克，冰糖适量。 做法：1、生决明、炒决明和菊花放入锅内，加2000毫升水煎煮，取汁去渣，备用。 2、粳米掏...

刺儿菜水饺的做法 材料：刺儿菜半捆，瘦猪肉、饺子皮、食盐、酱油、味精、五香粉适量。 做法：1、刺儿菜用清水洗净，然后切成细丝，备用； 2、瘦猪肉剁碎； 3、把刺儿菜碎与猪肉馅放在大盆中，...

刺儿菜的吃法 刺儿菜菜团子 材料：刺儿菜、玉米面皮。 做法：1、把刺儿菜洗净，用开水焯一下，攥干； 2、用菜刀剁烂，然后团成菜团； 3、包上玉米面皮，在蒸锅里蒸熟就可以吃了。 刺儿菜炒鸡蛋 ...

曲曲菜汤怎么做 材料：黄豆，曲曲菜，面糊。 做法：1、黄豆洗干净，提前用水浸泡； 2、曲曲菜去杂质，洗净备用； 3、把泡发的黄豆切碎，但是也不要切得太碎了； 4、调一点面糊备用； 5、热锅，...

经常熬夜推荐5款补身药膳 粉皮生鱼汤 做法：粉皮250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。 功效：有舒筋活络、益气和血、解...

夏天4款开胃粥值得拥有 荷叶粥 做法：粳米250克，鲜荷叶半张、盐3克煮成粥。 功效：荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食等病症。 丝瓜粥 做...