想要养胃就喝百合粥 百合小米粥 材料：干百合50克，干银耳1朵（20克），红枣6颗，花生30粒，小米1纸杯，清水15碗，冰糖适量即可。 做法：干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮；小米...

中医有这些补血小偏方 一、四物乌鸡汤 做法：直接到中药房里购买四物用中药包包住（或者也可以选择当归、熟地、川芎、白芍）同乌鸡一起炖煮就可以了。 此方最适合女性在经期结束后吃，如果没有...

治疗更年期失眠有偏方 莲子百合羹 阴虚火旺型失眠患者常伴五心烦热、心悸出汗、头晕耳鸣、舌干咽燥、舌质红、脉细微情况，其症状表现多为入睡易，但半夜醒后即不能再入睡。莲子百合羹是比较适合...

这些药膳能改善便秘症状 白术莱菔子粥 白术、莱菔子各15克，尽量捣碎，纱布包裹，加粳米100克及水适量煮粥。待粥成后，将纱布包裹拿出，仅食粥。亦可加入适量蜂蜜再稍煮沸后食用。对老年及体弱...

这些药膳汤对嘴巴苦有帮助 鲜竹笋煲瘦肉汤 材料做法：鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。 主治：清凉泻火，治口苦，口干等症。 菊花薏米冬瓜糖...

三款中医药膳缓解鼻塞 猪肾粥 材料做法：猪肾2枚（去膜切细），粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐各适量。猪肾与粳米如常法煮粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之，晨起作早餐食。 功效：此粥有健...

一、黑豆为什么补肾 中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性疾病的患者要少食或不食。 2、黑豆不适宜生吃 前几年...

肝肾阴虚要多喝这些汤品 1、归芪炖鸡汤 材料：母鸡1只（约1000克），当归15克，黄芪30克，调料适量。 做法：将鸡去毛及内脏，洗净后把当归、黄芪纳入鸡腹内，加水及调料，炖至鸡肉熟透食用。 功...

九款药膳偏方能止咳 银耳炖冰糖 取银耳5克，漂洗后用冷开水浸泡1小时，撕碎，加入冰糖30克炖熟后，每晚睡前服用。 贝母冰糖汁 川贝母15克研末，冰糖20克同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮20分钟...

一、用脑过度的症状 专家指出，长期用脑过度不注意调整的话，可能诱发神经衰弱、失眠等疾病。因此，应该努力避免用脑过度的发生。关于用脑过度的症状，常见的有以下几种： 头昏眼花，听力下降，...