蔬菜根是日常生活中的一种常见生活“垃圾”，许多人都将其扔掉，但是这些蔬菜根却有许多不为人知的药用价值。对养生保健均有奇效，下面我们就简单介绍一下几种蔬菜根的医学价值以及不...

炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢？ 多吃粥 多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身...

【属种】 Osmunda claytoniana 【属名】 紫萁蕨属 Osmunda 【科名】 紫萁蕨科 Osmundaceae 【属种名定名】 Osmunda claytoniana L. 【拼 音】：Rongziqi 【来 源】：为紫萁蕨科植物绒紫萁的根茎...

【出处】《雷公炮炙论》 【拼音名】Ruí Rén 【别名】蕤核（《本经》），蕤子（《本草拾遗》），白桵仁、棫仁、美仁子（《药材资料汇编》）。 【来源】为蔷薇科植物单花扁核木的干燥成熟果核。...

“秋老虎”实为湿邪，而湿邪与人体的脾脏相对应。那么应对“秋老虎”如何饮食？ 也就是说，这一段时间，人的脾胃功能最易受到伤害，出现消化不良、厌食等情况。因此，健脾...

初秋时饮食应以养阴清热，养阴润肺为主，宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食辛辣燥热品。在防初秋温燥时中药太子参百合罗汉果煲田鸡较为有效，它有清润肺燥、益肺生津的功效。 秋日时气候干燥，肺气当...

医学科研人员研究证实，人的大脑中有个叫松果体的内分泌器官，松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑激素，这种激素可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳...

【出处】《广西中草药》 【拼音名】Sài Kuí 【别名】黄花棉（《广西中草药》），黄花草（《全展选编·传染病》）。 【来源】为锦葵科植物赛葵的全草。全年可采。 【原形态】多年生草本，高不...

黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的产后阴血不足所致的乳少。 黑芝...

【出处】《唐本草》 【拼音名】Sān Bái Cǎo 【别名】水木通（《纲目拾遗》），五路白、白水鸡（《福建民间草药》），水伴深乌、白面姑（《广西中兽医药植》），过塘莲（《南宁市药物志》），...