当归决明子鱼片汤的做法 主料：当归480克，草鱼160克； 辅料：决明子40克； 调料：姜5克，盐4克。 做法：1、当归菜取叶，当归梗捆成一扎，用水洗净。 2、决明子用水淘洗，盛于纱布。 3、草鱼去...

夏季清毒素推荐3道菜 凉拌醋木耳 醋拌木耳非常适合夏天食用。做法：把干木耳用冷水泡发3至4个小时，再将泡发好的木耳去蒂洗干净后撕成小朵，放入沸水中煮一分钟左右捞出，放进冷水，再沥干。倒...

冬病夏治推荐你吃10款食疗 1、板栗羊脊骨汤 板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉苁蓉12克、草果3克，加葱姜煮熟，放食盐，空腹食用。此方对下元久虚，腰酸腿软，腰膝冷痛，筋骨无力有效。 2、黄豆花椒...

鸡爪梨的吃法有哪些 鸡爪梨鸡肝 材料：干鸡爪梨2枚，黄鸡肝1具。 做法：先将鸡爪梨杵成细末备用;鸡肝洗净，用刀切十字刀花，盛于盘中，撒上鸡爪梨末，适量精盐，入笼中蒸20分钟取出食用。 鸡爪...

远离失眠就喝这6款中药汤剂 桂圆莲子汤 取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 养心粥 取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10...

蒜味皇帝菜的做法一 材料：皇帝菜10条，黑芝麻1大匙，蒜末1大匙，辣椒末1/2大匙，盐1又1/2小匙，糖1又1/2大匙，香油2大匙，白醋1大匙。 做法：1、将皇帝菜洗净，浸泡3小时后，切成寸段； 2、用...

皇帝菜鸡蛋汤的做法 主料：皇帝菜150g，鸡蛋2个，油适量，盐适量，料酒适量。 做法：1、皇帝菜洗净备用； 2、锅内烧开水，加入青菜，再加几滴油； 3、鸡蛋打成蛋液，加盐和料酒，拌匀； 4、等锅...

推荐4款燕窝的做法 第一：木瓜炖燕窝 将木瓜去除外皮以及内囊，然后洗干净切块备用。将燕窝浸泡之后和木瓜一起炖煮，选择小火慢炖，让木瓜的味道慢慢的渗透进燕窝之中。另外，在起锅之前也可以...

秋季喝4款养生粥 牛奶燕麦粥 原料：燕麦仁40克，玉米粉适量，牛奶2大杯。 做法：将燕麦仁用清水洗净，放在一旁待用。将牛奶倒入盛有玉米粉的器皿内，调成糊状。在锅内加入大约4碗水，放入燕麦仁...

鲜虾皇帝菜怎么做 主料：500g皇帝菜，400g鲜虾。 配料：油、盐、蒜米、料酒、生抽适量。 做法：1、皇帝菜切去老根部，清洗干净，蒜剁碎； 2、虾去头，去肠脏，加入适量料酒和盐油拌匀，腌10分钟...