冬虫夏草煎 冬虫夏草5~10克,水煎1小时后,分早、中、晚服用。
黑芝麻茯苓粥 黑芝麻6克,茯苓20克,粳米60克。茯苓切碎,放入锅内煎汤,再放入黑芝麻、粳米煮粥即成。每日两次,早、晚餐服用,连服15天。适用于精神萎靡者。
山药粥 干山药60克(或鲜山药120克),粳米60克。将山药洗净切成片,与粳米共同煮成粥。每日两次,早、晚餐服用,可常服,具有温补脾肾、通阳利水的作用。
黄芪鲫鱼汤 生黄芪30克,鲫鱼1条,炖煮1小时,吃鱼喝汤,用于脾虚水肿者。(曹东义)
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