黄芪乌梅汤：黄芪50至200克，乌梅20至50克（根据血糖高低调整）。每次加水1000毫升，煎30分钟，共煎2次，备用。服法：每日早中晚饭前30分钟各服300毫升。每天坚持运动1小时，限制饮食，晚上忌喝稀饭。

按：黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。科学家曾经做过实验，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。乌梅药用历史悠久,在《神农本草经》中列为中品。具敛肺生津、涩肠安蛔之功,历代本草均将其作为收涩药收载。中医认为乌梅更有和肝气、养肝血的功效，可消暑提神、生津止渴，也能帮助肌肉和血管组织恢复活力。乌梅有机酸含量非常丰富，能有效地抑制乳酸，降低疲劳感，还能除掉使血管老化的有害物质等。临床研究认为，黄芪乌梅汤在治疗2型糖尿病患者中具有显著的辅助功能，尤其是对2型糖尿病患者的临床症状改善情况、精神心理及睡眠质量等评估均有显著的疗效。黄芪乌梅汤对糖受损或从未服用过任何降糖药品的轻型2型糖尿病患者有显效,对已服用降糖药品的脾气虚、气阴两虚型2型糖尿病患者有效；对注射胰岛素具有协同增效作用。本方特别适合糖尿病人虚热烦渴者，但不适用于消瘦患者和胃经常泛酸人群。

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