皮肤瘙痒症是老年人常见病，多在寒冷干燥的季节发生，用淘米水加食盐擦洗，可有效缓解症状。特别是第一次的淘米水中含有钾，呈弱酸性；食盐有清火、凉血、解毒的功效。用淘米水和食盐煮开后外擦皮肤，可以调整和保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒。
淘米水（泡米约5分钟）1000毫升，放入食盐100克，煮沸5~10分钟即可，趁热用消毒毛巾蘸洗瘙痒处。早晚各1次，每次1~3分钟，一般3天可见效。
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