你认识肥胖吗？有什么危害？

有人将肥胖视为富贵的象征，也有人将肥胖看作是生活改善后的结果。因此，他们压根儿没有将肥胖与病联系在一起。然而，活生生的事实告诉我们，肥胖不仅是病，而且是严重威胁人的生命健康的疾病。现代医学之所以将肥胖称之为病，是因为肥胖不仅会给人带来行动不便、呼吸不畅、睡眠不好、气短乏力，而且还会引起一系列的严重疾病。因此，世界卫生组织（WHO）正式向全人类宣布“肥胖是一种疾病”，号召人们向肥胖宣战。

糖尿病风险增加：肥胖导致胰岛素抵抗，使身体对胰岛素的敏感性降低，长期可引发2型糖尿病。肥胖程度越高，糖尿病发病风险越大。

血脂异常：肥胖者常出现甘油三酯、胆固醇等血脂指标升高，增加动脉粥样硬化、高脂血症的发病几率。

高尿酸血症：体内脂肪堆积影响尿酸代谢，导致尿酸水平升高，可能引发痛风。

高血压：肥胖使血管壁压力增大，心脏负担加重，易引发高血压。 

冠心病：脂肪在血管壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块，阻塞冠状动脉，增加心肌缺血、心绞痛、心肌梗死风险。

心力衰竭：心脏长期超负荷工作，心肌肥厚、功能受损，最终可能导致心力衰竭。

心律失常：肥胖者房颤等心律失常的发生风险显著增加，猝死风险也随之上升。

睡眠呼吸暂停综合征：颈部和腹部脂肪堆积压迫气道，睡眠时易出现呼吸暂停或通气不足，导致缺氧、白天嗜睡、记忆力减退等问题。

哮喘风险增加：肥胖者体内炎症因子增多，气道敏感性提高，哮喘发病风险及症状严重程度均高于正常体重者。

肺功能下降：胸廓脂肪堆积限制呼吸运动，肺活量、用力呼气量等指标降低，活动耐力下降。

脂肪肝：大量脂肪在肝细胞内积聚，引发非酒精性脂肪肝，严重时可发展为肝炎、肝硬化甚至肝癌。

胆囊疾病：胆汁成分改变，胆固醇易析出形成结石，增加胆囊炎、胆绞痛的发病风险。

胃食管反流病：腹内压升高使胃内容物反流至食管，出现反酸、烧心、胸痛等症状，长期可导致食管黏膜损伤。

骨关节炎：体重增加使膝关节、髋关节等承重关节压力增大，加速关节软骨磨损，引发疼痛、肿胀、活动受限。

腰椎疾病：腹部脂肪堆积使腰椎承受更大压力，易导致腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等问题。

骨质疏松：长期肥胖可能影响钙代谢，增加骨质疏松风险，骨折几率上升。

肥胖与多种恶性肿瘤密切相关，如乳腺癌、子宫内膜癌、结直肠癌、肝癌、胰腺癌、肾癌等。脂肪组织分泌的激素和炎症因子可能促进肿瘤细胞生长和扩散。

自卑与焦虑：外貌改变和社会偏见可能导致肥胖者产生自卑感，影响自尊心和社交活动，进而引发焦虑、抑郁等情绪问题。

饮食障碍：部分肥胖者可能因情绪问题出现暴饮暴食、厌食等饮食障碍，进一步加重体重问题。