红枣食疗方有什么功效

  红枣与其他食物搭配会有补血安神之功效。

  治疗缺铁性神经衰弱:红枣7~8枚,宁夏枸杞20~30克,鸡蛋2个,共加水适量煎煮,待鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻,吃蛋喝汤。每天或隔天1次,一般3次即可见效。

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