□ 高振 新疆医科大学附属中医医院 记得我小的时候每到“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”过完，“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”开始的一段时间，村口村尾的小溪沟壑里，总有...

王蔡，明代著名养生家。著有《修真秘要》一书。朝鲜的《医方类聚》、明代的《寿养丛书》等，均收藏了该书的精要部分。 “人欲劳于形，百病不能成。”——人经常参加体力劳动，会增强人体抵抗力...

□ 单健民 江苏省阜宁县中医院 耆婆是古印度的一位名医，约生于公元前四世纪，恰与我国名医扁鹊同时。他是中印度罗阅只国萍沙王的长子。耆婆医术高明，心地善良。据耶舍译《四分律藏》中记载，...

□ 李景华 吉林省松原市中医院 天津宏仁堂 天津宏仁堂始与达仁堂一样，同出于“乐家老铺”。宏仁堂创始人乐笃周先生是北京同仁堂第13代传人。宏仁堂始建于1923年（民国十二年），总号设在北京，...

治中风导致的口眼歪斜、半身不遂：全蝎（去毒）、僵蚕、白附子各20克。上药共研细末，每次３克，每日两次，温热黄酒送服。 治湿疹：全蝎（去毒）30只，蜈蚣两条，浸泡于150毫升60度以上的白酒中...

复方丹参片由中药丹参、三七及冰片等组成。丹参为主要成分，本药具有活血化瘀、调经止痛、安神宁心的功效。因其药效可靠、副作用小，加之价格低廉，已成为使用频率较高的中成药之一。生活中，许...

昏迷：1.维持气道畅通，把头向后倾斜或置伤者为复原卧式。如有颈椎骨或脊椎骨骨折，千万不要随便移动伤者。 2．松解紧身衣物。3. 尽快送往医院治疗(切勿给伤者任何饮食)。 触电：1. 先将电流截...

颈源性头痛，是指颈椎的损伤或骨质增生，以及软组织损伤而导致椎动脉及其进入枕骨大孔处受压，引起脑供血不足，亦可导致枕小神经和耳大神经受压，从而引起的头痛。按压天牖穴治疗，效果显著，简...

□ 张雪亮 中国中医科学院 中医有四个很重要的穴位，被称为四总穴，它们就是足三里、委中、列缺、合谷。有个《四总穴歌》：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。这几句话很容易理...

中老年人跳舞健身好处很多，而舞场和跳舞时间选择不当，会有何种不良后果，却少有人去细想。更多的是，舞跳得不规范，动作错误，本想健身却损害身体健康，也浑然不知。拥有基本的鉴赏能力和舞蹈...