美国研究人员在实验中发现，低碳水化合物、高蛋白质的饮食增加了老鼠患动脉硬化几率。 发表在美国《国家科学院学报》月刊上的这项研究指出，研究人员用含１２％碳水化合物、４３％脂肪和４５％...

在古代，中医已经十分重视口腔保健，早在《内经》里就有牙齿和全身健康关系的知识记录。巢元方著的《诸病源候论》也认为，龋齿的原因是饭后不漱口。《礼记》中有言，“鸡初鸣，咸漱”，说明漱口...

□ 倪项根 上海中医药大学 马齿苋是中国南方非常常见的一种野生植物。这个时节马齿苋处于生长旺盛期，叶厚茎肥、鲜嫩多汁。所谓物以稀为贵。可能正是因为它太常见了，田间地头到处都有，反倒没...

据一位病人家属反映，她母亲今年57岁，1994年确诊糖尿病。多年来在全家人的精心照顾下，母亲的病情控制得还可以。近半年来，她父亲也出现了“三多一少”的典型症状，最近给他用血糖仪一测，餐后...

办公族平时很少活动和锻炼，如果平时能进行腿脚的自我保健，可大大缓解腿脚的不适。 干洗腿 用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用...

是否有脑梗塞的先兆，可做几个小测试看看。但以下诸法只是粗略的测试，如发现已出现问题，应去医院做进一步检查。 筷夹豆粒：将大豆30粒、2厘米大小的豆腐若干块，置于小碟内，用筷子交替夹豆粒...

□ 孙淑蓉 浙江省杭州市上城区第二医院 立秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段。应特别注意“养护收藏”保养原则，调养秋燥症状，预防小感冒，也要注...

夏秋是细菌性痢疾（简称“菌痢”）的高发时节。菌痢是一种肠道传染病，临床以发热、腹痛、黏液脓血便、里急后重及腹部压痛为特征。患了菌痢必须及时治疗，家庭中巧选下列五种花卉药物辅助治疗有...

大黄小验方 □ 山西省永和县中医院 王学诗 1．鲜品捣烂外敷，治疗热毒肿痛。 2．大黄研细末，用白酒调成糊状，外敷，治疗碰伤肿痛。 3．大黄配五倍子、鹿角霜，研面，猪油调敷，治疗臁疮(小腿溃...

目赤肿痛是以眼球红肿疼痛，遇光刺激流泪为主症的一种常见的急性眼病，俗称“红眼”或“火眼”。本病为眼科常见急性流行性传染病，好发于春秋季节。西医之急性结膜炎、流行性角结膜炎等病可参照...