中医杂记

勿把直饮水当神水-医路上

勿把直饮水当神水

如今,在北京很多小区可以看到这样一幕:很多人拎着水桶,在直饮水机前灌水回家饮用。据了解,目前有1000余个现场制、售饮用水站分布在本市部分小区中,这种通过水处理设备当场制水并直接散装出...
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6种常见水怎么喝-医路上

6种常见水怎么喝

□ 李复兴 中国医促会健康饮用水专业委员会主任 有人说,一天喝8杯水才健康,前提还应是要喝8杯健康的水。药补不如食补,食补不如水补,水才是百药之王。选择健康的饮用水至关重要。健康水是建...
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爆米花也属健康食物-医路上

爆米花也属健康食物

美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学教授乔·文森等研究人员日前发现,爆米花、谷物类食品及多种零食都含有有益人体健康的抗氧化物,含量与蔬菜水果不相上下。 据英国《每日电讯报》19日报道,爆米...
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吃海鲜有助缓解孕期抑郁症-医路上

吃海鲜有助缓解孕期抑郁症

《流行病学》杂志刊登了英国一项新研究,吃海鲜食品有助于缓解孕期抑郁症。 英国布里斯托尔大学的基恩·戈丁博士及其同事发现,从海鲜中摄入ω-3脂肪酸过低,与孕期抑郁症状加重关系密切。研究...
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胆固醇管理:你我各不同-医路上

胆固醇管理:你我各不同

大多数高脂血症患者都格外关注体检结果中的胆固醇指标,如果化验单上没有发现“箭头”就觉得安然无事。然而,中国医师协会心血管内科医师分会会长胡大一指出,现在的胆固醇衡量标准过于“呆板”...
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嗑点南瓜子补磷-医路上

嗑点南瓜子补磷

上了年纪牙龈萎缩,容易造成牙齿松动、牙齿变长甚至脱落。这是牙龈萎缩后,对牙槽骨输送的营养减少,导致牙槽骨萎缩变短形成的,口腔医学称之为骨吸收现象,常吃南瓜子可以改变这一现象。南瓜子...
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高度近视者应半年查一次眼底-医路上

高度近视者应半年查一次眼底

本报记者 衣晓峰 通讯员 岳金凤 近视超过600度就是高度近视。高度近视不单单是看不清东西,最重要的是眼球形状可能发生变化,导致视网膜脱离,以至失明。哈尔滨医科大学附属第四医院视光学门诊...
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秋补素食五宝-医路上

秋补素食五宝

萝卜 萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量蛋白质、铁及其他维生素,还含有木质素、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积...
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换个思路治口疮-医路上

换个思路治口疮

用口腔溃疡贴膜、吃西瓜霜含片……有些人的口腔溃疡怎么治都治不好,如果看中国中医科学院望京医院内科王泽民主任的门诊,他多半会建议患者使用“灭火器”。 王泽民说,当疾病久治不愈时,要换...
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乳房疼痛:颈椎病或许是“元凶”-医路上

乳房疼痛:颈椎病或许是“元凶”

乳房疼痛是许多女性都曾有过的经历,不少人总疑心是患了乳腺癌。其实,造成乳房疼痛的原因很多,颈椎病也是“元凶”之一。 临床上颈椎病引起的顽固性乳房疼痛并不罕见,称为“颈性乳房疼痛”。...
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