中医杂记

静、松、降:运动降压的三字要诀-医路上

静、松、降:运动降压的三字要诀

研究表明,通过运动就可能控制轻度高血压。而人们在选择治疗方法时,却很少选择运动而喜欢服药。这是因为药物有马上可以看到的降血压效果。而选择适宜的运动,最快4周才可以见到降压效果,而且...
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老人食物不宜烂和精-医路上

老人食物不宜烂和精

不少老年人由于牙齿不好及消化功能减退,喜欢吃些软烂精细的食物,并认为软烂精细的食物好消化,殊不知,老年人并不宜吃软烂精细的食物,因为这些食物对老年人的健康并无益处,反而有害处。 吃...
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积极“互动”益健康-医路上

积极“互动”益健康

心理学家指出,人的感情是在“互动”中深化或淡化的。什么叫“互动”呢?举个“笑”的例子就明白了。独自一人,固然有暗然失笑的时候,但要放声大笑恐怕很难;如果有两个人,你讲了一句笑话,不...
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降压速度别求快-医路上

降压速度别求快

李南夷,教授,硕士生导师,广东省中医药学会心血管病专业委员会常委。擅长:中西医结合治疗冠心病、心力衰竭、高血压病、血脂异常、中风、失眠。 有些高血压患者在进行降压治疗时总是过于紧张...
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结直肠癌发病率明显上升-医路上

结直肠癌发病率明显上升

结直肠癌是最常见的恶性肿瘤之一。在消化道肿瘤中,结直肠癌的发病仅次于胃癌和食管癌而位居第三。全球结直肠癌每年新发病例数达94万,每年近50万人死于结直肠癌。结直肠癌死亡居癌症死因第三位...
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老人冬浴水温别过高-医路上

老人冬浴水温别过高

冬季,老年人因入浴引起心梗、脑梗及脑出血致死的现象时有发生。入浴为何会带来不幸? ◆水温过高是最主要的原因 医学统计显示,入浴死多是由于水温偏高所致。死亡率最高的浴池温度为43℃。而40...
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盛夏,心血管病人易心衰-医路上

盛夏,心血管病人易心衰

炎炎夏日,对患有心血管病的中老年人来说,稍有疏忽,极易发生心衰,危及健康和生命。1980年夏天,美国堪萨斯城遭受热浪袭击,导致因充血性心力衰数较平时猛增一倍以上。 为什么夏季易出现心衰...
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活动脚踝降血压-医路上

活动脚踝降血压

脚踝是下半身血液流通的重要关口,如果脚踝柔软富有弹性,回流心脏的静脉血液则能顺利流过脚踝;如果脚踝衰老僵硬,血液瘀滞在脚踝附近,致使心脏负担加重,长久下去可能演变成高血压。经常活动...
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炎夏提防心脏被袭-医路上

炎夏提防心脏被袭

据报道,6月23日下午,相声表演艺术家侯耀文在北京的家中突发心脏疾病,经抢救无效去世。据他的亲人介绍,侯耀文生前并无心脑血管病史,去世的当天早上感觉身体不适,吃东西就吐,但大家也没太...
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眼药水怎么会引起哮喘?-医路上

眼药水怎么会引起哮喘?

黄大爷今年69岁,因早年患有哮喘病,一直服用氨茶碱、舒喘灵和酮替芬等药物,效果一直不错,近半年没有复发。 不料,前几天,黄大爷因为自己突然患了眼病,到医院买了一瓶眼药水,只滴了几滴,...
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