中医杂记

大暑养生-医路上

大暑养生

时间:阳历7月23日,农历六月十八。 风俗:大暑是一年中最热的节气,比小暑还要热,所以称之为大暑。这个节气雨水多,谚语说:“头伏萝卜二伏荞,三伏里头种白菜。”“初伏有雨,伏伏有雨。”“...
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老年人应在意磕磕碰碰-医路上

老年人应在意磕磕碰碰

老年人腿脚不利索,走路干活容易磕绊,加上脱钙,骨质疏松,容易造成腕关节骨折、股骨颈骨折和颅内的慢性硬脑膜下血肿。前两种外伤容易被发现,而后一种外伤比较隐秘,不容易被发现,下面着重谈...
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无痛型心梗更危险-医路上

无痛型心梗更危险

一般人都知道,心肌梗死发作时会有胸闷、剧烈胸痛等自觉症状,但是有相当一部分病人,会出现无痛性心肌梗死,也就是临床上说的无症状型心肌梗死。因为其缺乏必要的警示症状,容易让人忽视,因此...
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适合中老年人的跳绳减肥法-医路上

适合中老年人的跳绳减肥法

李盛甲 男 60岁 银行职员 我从部队转业到地方后,一直在机关工作,加之自己爱好爬格子,于是一天到晚屁股不离板凳。结果,我1.60米的个头,体重竟达到146斤,大腹便便,爬几层楼...
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冠心病人外出旅游“八项注意”-医路上

冠心病人外出旅游“八项注意”

现在,很多中老年朋友都热衷于旅游,但患有冠心病的人却感到心里很“没底儿”,自己的情况适合出外旅游吗?其实,冠心病人在病情稳定的情况下,如心绞痛停止发作3个月以上或心肌梗塞病情已稳定1...
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调整降压药须慎重-医路上

调整降压药须慎重

不少高血压病人担心,经常服用一种降压药会导致机体产生耐药性,从而使降压效果下降。其实,这种担忧是多余的,因为降压药物与抗生素不同,久服一般不会产生耐药性。 由于降压药物在人体中滞留...
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老人贫血别乱补铁-医路上

老人贫血别乱补铁

老年人不分男女,凡红细胞少于3.5×1012/L,血红蛋白低于100g/L时,即可诊断为贫血。据报道,北京的老年人贫血患病率是50%,广州的老年人约有55%患有贫血。 老年人患贫血的原因除了缺铁还有以...
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危险的无症状心肌缺血-医路上

危险的无症状心肌缺血

按世界卫生组织(WHO)的规定,冠心病可分为五型:心绞痛、心肌梗塞、原发性心脏骤停、无症状心肌缺血、心律失常。其中,“无症状心肌缺血”患者平时无症状,自己也不知道已患病,但当跑步、饮...
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盛夏如何给心脏“减负”-医路上

盛夏如何给心脏“减负”

进入7月以来,我国南北方先后持续高温。全国各地急救中心的心脑血管病人较平时大幅度增加,尤以冠心病突发心肌梗塞最为明显。医学专家指出:每年的夏季是冠心病患者发生急性心肌梗塞的高峰时期...
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食醋能治大便干结-医路上

食醋能治大便干结

大便干结难排出,是老年人的普遍现象,早年我也受此症困惑,后来得一方子并照用,两年来,这困惑多年的结症终于弃除。方法很简单:每天早晨空腹(即尚未吃东西前)饮一汤匙醋(最好是陈米醋),...
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