中医杂记

当心心梗“回马枪”-医路上

当心心梗“回马枪”

急性心肌梗塞是一种致死率极高的心血管疾病,发生过心梗的病人,虽然经过及时治疗康复出院了,但绝不可掉以轻心,因为心梗随时可能来个“回马枪”,让人措手不及。还是在专家的指导下,做好充分...
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三处方消除“将军肚”-医路上

三处方消除“将军肚”

本人根据多年的临床经验和切身体会,总结和摸索出一套行之有效消除将军肚的方法,现介绍如下: 处方一:揉腹  1.右手掌心与左手背叠起,横放于剑突下心口窝处,径直揉推至腹底。每餐...
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醋豆养人-医路上

醋豆养人

开春,我都要买点黑豆,将其洗净,用上好的米醋泡上十天,一直到生黑豆被泡软,制成醋豆。一般在饭后,取20~30粒醋豆,细嚼慢咽,徐徐享用,觉得味道很是甘美。 我坚持吃黑豆至今已有三年多,...
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“玩”走老年痴呆症-医路上

“玩”走老年痴呆症

老年人玩玩具能够预防老年痴呆症吗?据北京宣武医院神经内科主任医师、中国老年保健协会脑保健专业学术委员会主任委员高利介绍,大脑和其他器官组织一样“用进废退”,只有勤动脑,使大脑接受刺...
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心平气和益健康-医路上

心平气和益健康

张瞳:1923年生于天津,中央戏剧学院第一届毕业生,北京人民艺术剧院演员。曾在《茶馆》、《北京人》、《日出》、《雷雨》和《希波克拉底誓言》、《范进中举》、《苍天在上》、《编辑部的故事》...
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喝粥治前列腺增生-医路上

喝粥治前列腺增生

2001年以前,我患前列腺肥大已经有很多年了,表现为尿频、尿急、排尿淋漓不尽,给生活带来许多不便。后来邻居老张向我推荐了一种方法———喝粥,我个人采用这种方法效果不错。具体的方法是:取...
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脑血管病发作4征兆-医路上

脑血管病发作4征兆

怎样才能知道脑血管疾病发作呢?“其实识别脑血管病的前兆很简单,只要觉得自己有4种不舒服的表现,就要高度怀疑是脑血管病发作,就要赶紧上医院了。”著名神经外科专家、北京宣武医院神经外科...
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不应给他贴“痴呆”标签-医路上

不应给他贴“痴呆”标签

如今世界上什么都有假的,连疾病也不例外。最近,我就碰到一位被贴上了“痴呆”标签的老人。 老王退休几年了,平时和其他老人一起下棋、玩麻将,或外出参加集体活动,晚年生活有滋有味。可半年...
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养生要“说三道四”-医路上

养生要“说三道四”

古人将修身养性相提并论,融为一体,其中许多有益的观点值得我们借鉴。 一是“说三”,即“三戒”论。孔子曰:“少年之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气...
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心脑血管病重在预防-医路上

心脑血管病重在预防

人类在战胜了大多数的传染性疾病之后,目前面临着心脑血管病的严重挑战。 人类的预期寿命可达110~120岁,而现今人类的平均寿命远远达不到这个岁数,影响寿命的因素是那些呢?多数学者认为,心...
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