中医杂记

秋季养生话食疗-医路上

秋季养生话食疗

秋季的膳补食疗怎么进行?首先要搞清楚秋季的气候特点及对人体带来的不利影响,因时、因症施食。 进入秋季,燥气过盛,与风相合形成风燥之邪,燥邪为病的主要特点是:一是易伤肺,因肺喜清肃濡润...
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秋食百合正当时-医路上

秋食百合正当时

百合,性微寒,味甘淡。含有人体所必需的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素、维生素和多种生物碱。不仅味道鲜美,而且营养丰富,药用价值也很高。据《本草纲目》记载:百合可润肺止咳、宁心安...
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秋食莲藕滋补养生-医路上

秋食莲藕滋补养生

莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药。早在《神农本草经》中就有记载:藕“补中养神,益气力,除百病,久服轻身耐老。“中医认为,藕性寒味甘,人心、肝、脾、胃四经,分生熟,且生。熟药性有别。生藕...
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秋日润肺粥-医路上

秋日润肺粥

养物质,用胡萝卜同米煮粥食用,对于秋天口唇干裂、两眼干涩、头屑增多者有一定的防治作用。 芝麻粥芝麻50克,先将芝麻炒熟,研(压)成细末,待粳米粥煮熟后,拌入芝麻细末同食。芝麻性润滑,...
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推荐几则秋季药膳-医路上

推荐几则秋季药膳

秋季气候渐次转凉,昼夜温差大,容易引发肺心病、哮喘病等多种病症。为此,本文介绍几则秋季药膳,供参考。 【栗子闷鸡】 配方:肥母鸡1只,栗子仁200g,杏仁log,红枣5枚,姜丝、葱段少许,核...
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治入秋痢疾食疗方-医路上

治入秋痢疾食疗方

进入秋季,来医院肠道门诊求治的痢疾患者明显增多。中医学认为,这是由于夏季过食冷饮以及不洁食物,大肠受湿热、疫毒之邪侵袭,脾胃肠腑受伤,气血凝滞而成。以下数方可供常规治疗同时配合使用...
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秋冬燥咳食疗六方-医路上

秋冬燥咳食疗六方

秋冬时节,由于早晚气温变化较大,又常有冷空气侵袭,加之气候干燥,空气中缺乏水分湿润,易引起燥咳之症,表现为干咳不止,咳痰不爽,并有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。对“秋冬...
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秋梨食疗方-医路上

秋梨食疗方

梨,又名果宗、快果、蜜父、玉乳。因其肉脆多汁,甘甜清香,风味独特,营养丰富,故有“百果之宗”的美誉。宋代邵雍在《食梨》中写道“愿君莫爱金花梨,愿君须爱红消梨。金花红消两般味,一般颜...
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秋来芋艿糯又香-医路上

秋来芋艿糯又香

芋艿俗称芋头、毛芋,在我国南方及华北各省均有栽培。芋艿各地称呼不一,生长在业洲东南部热带的称蛮芋,生长在温带地区的叫芋艿。芋艿分旱芋、水芋两大族,旱芋又分为子芋、魁芋、多头芋;水芋...
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食粥练功可养肺-医路上

食粥练功可养肺

中药用大方、重方治病疗效高吗?这很值得商讨。有的大夫一开方有30多味药,不少味量超过30克。一开6剂、10剂,有必要吗?药味过多、过重、不仅浪费药品,也给患者增加不必要的经济负担。先看着...
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