荷叶山楂茶 材料 绿茶5克，山楂10克，荷叶15克。 做法 上述3味加入适量水煎煮。 用法 代茶饮用，每日1剂。 功效 降压、降胆固醇。 适用 高血压、高血脂和肥胖症等。 杜仲茶 材料 杜仲叶10克，绿...

□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心 主料 里脊肉250克。 配料 白菊花2朵，水发木耳20克。 调料 老抽、甜面酱、盐、淀粉。 制作 里脊肉切丝上浆，白菊花去花蒂，清水漂净，平铺在盘上，木耳切丝。...

相关统计资料显示，中国青少年平均每天使用台灯2~5小时的比例高达79%，在孩子一生十多年的学习生涯中，与台灯累计将有上万小时的亲密接触。然而许多家长和孩子并不知道如何挑选和正确使用台灯，...

据报道，我国近视发病率高达33%，居世界第一，为世界平均发病率的1.5倍，而中国青少年人群的发病率，更是高达50%~60%。除了坚持正确的用眼方法外，中国中医科学院针灸研究所黄涛副研究员给出了...

眼睛干涩、无神、发红，都会影响眼睛的美感。专家提醒，要想美目，除了注意保护视力，还可从食物入手。 北京中医医院内科主任医师王国玮说，中医认为“肝开窍于目”，眼睛的好坏依赖于肝之藏血...

正常情况下，人们无法辨识或感受到紫外线，它是一种不可见光，但它能在不知不觉中被皮肤及眼睛等器官吸收并造成伤害，被称为“隐形杀手”一点儿也不为过。如果说紫外线导致的皮肤脱皮、晒伤还可...

□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 秦岭是黄河与长江水系的分水岭，所以是动植物区系过渡地区，生物十分丰富。秦岭园将其珍秀、典雅、山水、林石融为一体，有台沟宝泉、太乙仙台、翠华天池、傥骆古...

广东人好喝粥，以粥而命名的食肆遍布城乡。其实不但广东如此，全国亦然，自古亦然。关于喝粥的好处，宋代陆游——他是个好长生的有道之士——在诗中写道，“世人个个学长年，不悟长年在眼前。我...

中医学早在《黄帝内经》就有了糖尿病的症状及其治疗的相关记载。在长期的医疗实践中，流传了大量行之有效的方剂，其中“消渴方”和“玉泉散”最为著名。消渴丸就是在“消渴方”、“玉泉散”基础...

□ 高治国 酒泉市中医院 芦荟是百合科的一种多年生草本植物，它的形象大家都不陌生，家庭栽培芦荟早已成为一种潮流时尚。原产于非洲的热带沙漠，因为大量繁殖，芦荟的品种已多达500种以上。芦荟...