中医杂记

龚福生:少吃多餐七分饱 健康一生永不老-医路上

龚福生:少吃多餐七分饱 健康一生永不老

本报记者 周颖 龚福生:1928年出生,湖南省张家界市中医院副主任医师,湖南省名老中医,擅长肾病、脾胃病等疑难杂症。 别人一天吃3顿饭,龚福生吃5顿;别人一周出两次门诊,他出5次;别人看病限...
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入夏来道西芹枸杞炒百合-医路上

入夏来道西芹枸杞炒百合

□ 杨丽 湖北省襄阳市第一人民医院 前两天到酒店吃饭,请服务员帮忙推荐一道素菜。服务员很专业地说:“来道西芹枸杞炒百合吧,这道菜营养很有营养,点击率很高。”菜端上来,翠色欲滴的西芹、...
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孩子挑食偏食 补点维生素B-医路上

孩子挑食偏食 补点维生素B

中国医师协会营养医师专业委员会日前公布的调查数据显示:我国有40%~60%的儿童存在挑食偏食问题。挑食偏食是儿童时期常见的不良饮食行为。偏食对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、...
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4招对付老人夜间腿抽筋-医路上

4招对付老人夜间腿抽筋

不少老人都有这样的体会,晚上睡觉时小腿肌肉突然出现强直性收缩(俗称腿抽筋),严重时疼痛难忍,甚至反复发作,影响睡眠质量。一般年轻人在剧烈运动时偶尔发生腿抽筋,老年人为何夜间容易出现...
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新针刺疗法方氏头针-医路上

新针刺疗法方氏头针

本报记者 周颖 在广东省中医院大针灸科,不仅有当地特色的传统中医疗法,还聚集了来自全国各地的中医传统疗法,方氏头针就是其中的一种。 该科医师江维介绍,方氏头针是通过针刺头皮的刺激点以治...
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针灸痛点好还是不痛好-医路上

针灸痛点好还是不痛好

很多来针灸科治疗的病人都会问针灸痛不痛。因为担心疼痛,有些特别适合针灸治疗的病人会放弃针灸,从而错过了最佳治疗时间。而对于一些中风后遗症的病人,家属会认为针灸的时候越痛越好,表示病...
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针灸减肥谨防4误区-医路上

针灸减肥谨防4误区

效果每日可见 采用针灸减肥,有的人见效快,而有的人见效却很慢。这是因为,针灸减肥不是减重,而是减脂肪。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是...
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陇中正骨手法的历史渊源-医路上

陇中正骨手法的历史渊源

本报记者 郑访江 在日前甘肃举办的陇中正骨手法学习班上,甘肃省中医院院长、知名中医骨伤专家、博士生导师李盛华教授应邀讲授了《陇中正骨手法的形成及手法例举》,深受学员们的赞誉和好评。记...
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李时珍夸阿胶为圣药 阿胶历史与文化①-医路上

李时珍夸阿胶为圣药 阿胶历史与文化①

开栏的话 阿胶发源于山东省东阿县,最早记载于《神农本草经》,距今已有2500多年历史。因其久服有轻身益气、延年益寿的功效,历代本草皆将阿胶列为上品、圣药。作为中医养生滋补圣品中的奇葩,...
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萧乾:“对中医佩服得五体投地”-医路上

萧乾:“对中医佩服得五体投地”

著名作家、曾任中央文史馆馆长的萧乾在《我的医药哲学》谈起他对中医的认识过程,读来非常生动有趣。 “一提医药,首先面临的问题就是,你究竟信中医还是西医。绝对不相信中医或西医的人我都遇...
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