肥胖 晚餐吃得过饱，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素大量分泌。由于人们晚上一般活动量较少，热能消耗很低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，使人逐渐发胖。...

低钠盐、加硒盐、加钙盐、加锌盐……五花八门的盐越来越多，让人不禁挑花了眼。到底哪种盐最适合自己呢？ 加锌盐：能促进机体免疫功能和生长发育，对儿童、妊娠期妇女、老年人和素食者有帮助。 ...

又到百花盛开的时节，花团锦绣。传说女皇武则天爱在百花盛开的春天，令宫女采集各色各样的花朵，与糯米一起掏碎蒸熟，制成一种糕点，名叫“百年糕”。她还特别爱吃一种用松花粉制成的“小精糕”...

□ 田家声 陕西省商洛市商州区卫生监督所 故居的门前那株观音柳，不知于风风雨雨中摇曳了多少年。而今却依然枝繁叶茂，绿影婆娑。我永远记着那株观音柳，孩童时她就在我心里深深地扎下了根。 那...

太阳风痛苦难熬，藁本功能在此遭。 味属辛温香独窜，气多雄壮性偏豪。 疝疼可治阴中痛，首疾能医顶上高。 夜擦旦梳同白芷，满头飞屑不须搔。 注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。 按：藁本味辛...

□ 张瑞贤 中国中医科学院中药所 历史上，在明代各地都有皮场庙。明太祖朱元璋时设立，在各府、州、县和卫所在衙门的左边，修一座小庙，里面供土地神；在官衙大堂公座的左边，悬挂着一个人皮楦...

中医认为，栀子味苦，性寒，归心、肝、肺、胃经，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消肿止痛等功效，主要用于热病烦热、湿热黄疸、血热吐衄、疮疡肿毒、跌打损伤等。现代研究证实，栀子含栀子...

本报记者 章关春 通讯员 杭建飞 祝建芳 浙江省杭州市余杭区乔司镇社区卫生服务中心方桥社区卫生服务站站长联村责任医生杨永根，在今年全国卫生工作会议上被授予“2010年全国优秀乡村医生”称号...

□ 秦红群 云南大理州人民医院 血脂是人体中最不稳定的生理指标，血脂检验结果受很多因素影响，特别是药物的影响，影响血脂检查结果的药物主要有： 利尿药：利尿药中的双氢克脲噻和氯噻酮长期服...

女性朋友对乌鸡白凤丸多不陌生，“闺蜜”们在一起闲聊时，听到有谁白带过多、月经不调，甚至谁脸上长斑、气色不好，都会建议服几丸乌鸡白凤丸，乌鸡白凤丸俨然成了治疗妇科疾病的“万能药”。还...