3款食疗方帮你保护喉咙 百合粥 中医认为，百合味甘性平，能止咳、润喉、润肺，还能起到安抚情绪的作用，当我们出现虚火而导致喉咙疼痛的时候可以通过吃百合来缓解不适。 做法：百合与大米分别洗...

民间有个方子“温胆汤”，是用来治疗失眠眠、呕吐、癫痫的常用药方。我们经常说“胆子小”，这里边的“胆”就跟“温胆汤”当中的“胆”是一...

男性最为骄傲的事情就是自己的性能力比较强，壮阳是一个男人一辈子的事业，男人可以通过日常的饮食来壮阳的，那么男人的壮阳食谱有哪些呢? 男性的壮阳食谱 1、虾仁海马汤 虾仁15克，海马10克，...

冬季体寒吃什么食疗方好 1、百合牛肉汤 材料：百合（干）、红枣、白果、生姜、牛肉。 做法：百合拣去杂质，可用清水冲洗干净沥干；白果去掉外壳备用；牛肉切成薄片；生姜切丝。在砂锅中放进白果...

4款暖身汤让你冬季不再怕冷 1.梨藕荸荠汤 中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠、山药都是润肺止咳的好食材，其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预防受寒...

银耳与红枣都是能养生、保健的食物，两者同煮效果更佳，下面我们就来看看银耳红枣汤对人体具体有哪些功用。 银耳红枣汤的功效 作为家常汤品的银耳红枣汤，是一种养生补品，也被誉为是平民的养颜...

当归的吃法有哪些呢?既可以泡水喝，也可以炖汤或是制成药丸等。当归黄芪鸡汤是一道经典的传统药膳。当归黄芪炖鸡虽然是极具营养价值的药膳，但是也不能随随便便的食用，也有很多人都是在盲目的...

老人春季喝什么养生汤？相信很多朋友都不了解，其实老人适合喝点好消化又能提高身体抵抗力的汤，下面就来看看哪些春季养生汤适合老人喝。 老人春季喝什么汤养生 猪血菠菜汤 取猪血500克，切成片...

男人春季养生汤有哪些呢？相信很多人都不了解，其实有不少日常汤饮都有养生的效果，今天我们就来看看男人适合喝什么养生汤。 1.胡萝卜洋葱鸡腿汤 材料：鸡腿、胡萝卜、洋葱、姜、葱、陈皮、高汤...

春季吃3款养生药膳 人参三七枣仁炖鸡汤 【组成】人参5克、三七10克、酸枣仁15克、鸡1只、盐适量。 【做法】鸡宰杀洗净，与三七、酸枣仁、人参同放入锅内，炖1-2小时后加盐调味，即可。 【功能】...