鹿茸是名贵的中药材，同时也是中医中的保健品，具有很多功效。不过，想要发挥鹿茸的保健功效就必须要吃对才行。在这里，为大家介绍一下鹿茸有哪些功效和吃法吧。 鹿茸的功效作用 鹿茸壮元阳、补...

菟丝子是菟丝干燥成熟的种子。通过加水浸泡后，表面会有一层黏黏的东西，然后加热直到种子的皮破裂了，会露出黄白色卷旋状的胚芽，形状就像是在吐丝。 菟丝子的功效 菟丝子可以明目、补肾阳、安...

引起肾虚大都是长期积劳成疾导致，不要一时没有想法，就听信其他补肾方法，例如盲目使用壮阳的药物等，而是要根据自身具体情况，其中以药膳进补为首要选择。 食疗胜过药疗，慢养胜过猛药。在日...

  女性朋友都有的妇科疾病，经常月经不调容易让身体衰老，极有严重的胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。 清肝调经汤 处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦...

“酸枣仁汤”这个方子在古代的时候就有了，是在睡不着、肝血不足的时候开的一个方子，“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之”。因为治疗的疗效不错，所以也就一直流传下来了，现...

人们吃黄芪的功效与作用有很多，事实上，将黄芪与鸡一起炖汤喝可以让我们更好的吸收里面的营养，下面我们就一起来学习下黄芪炖鸡的做法。 黄芪炖鸡的做法一： 材料：三黄鸡、黄芪、葱、姜、食盐...

孕妇怀了宝宝之后经常会有各种不适应的症状，特别是晚上失眠，很多孕妇都担心晚上失眠会给宝宝带来很多不利的影响，那孕妇为什么会失眠呢?孕妇晚上失眠怎么办? 5因素可导致孕妇失眠 1、激素改变...

现代社会生活压力大，工作忙碌，如果不注意调理，免疫力很可能会下降，从而更容易患上各种疾病。那么抵抗力差老生病怎么办？吃什么可以提高抵抗力？ 1、提高免疫力试试党参红枣炖排骨 用料：党...

冬季推荐4款甜汤 1.海带白萝卜糖水 材料：海带、白萝卜、冰糖。 做法：海带洗净之后切丝；白萝卜去皮切丝或者切块，将2种食材一起放进锅里，加清水煮开煮熟后，放冰糖，搅拌均匀后关火即可饮用...

4款食疗帮你去湿气 1、山药芡实薏米汤 山药、芡实、薏米比例为1:1：1，直接加水放入砂锅中煮熟即可。 功效：具有健脾益胃、补肾、利水、祛湿、补肺等作用。 2、薏米红豆汤 采用红豆与薏米等量的...