中医抗皱药膳方 一、灵芝鹌鹑蛋汤 材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。 做法：将灵芝洗净，切成细块；红枣(去核)洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文...

从7月17号已经进入了三伏天的初伏，三伏天气温最高，此时是养生的最好季节同时也是冬病夏治的时机，若是没有做好养生的话可能会引起中暑或者落下病根，生活中我们可以通过几种食谱来养生，具有...

男性到达50岁之后就已经开始进入了更年期，主要表现为头晕、全身无力、夜尿增多、常识，了解自己生理和心理发生的某些变化，然后泰然处之，不必惊慌。 在我国大多数男性很少懂得有关更年期方面...

由于有了失眠，对此出现了安眠药。安眠药食用过多，就会致死，这是电视剧里常有的情形，其实这是真实的事情。专家提醒调理失眠切勿依靠药物。下面就来看看专家是如何说的。 调理失眠切勿依靠药...

“拜罢嫦娥斟月下，芋头啖过又香螺。”此时芋头飘香，田螺正肥，珠三角一带的人们最爱煮一煲芋头田螺粥，不但应节，而且对大便燥结有很好的食疗功效。 具体为：取田螺1斤、芋头1斤、...

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，工作和学习的压力也越来越大，都市人基本上每天都处于一种忙碌的状态，这个时候稍微调节不当就会感觉非常疲劳。特别是办公室里长期坐着的白领们，更是...

  想要备好孕的话，是可以适当的吃一些中医药膳来调养身体哦！那么，吃什么好呢？下面就跟着小编小编一起来看看吧！ 女性篇 生熟地淮山茯苓猪展汤 所需要的材料有：15克的熟地，10克的生地...

目赤，即指由于风火、肝火，以及阴虚火旺等所致的眼结膜充血的症状，也就是我们的俗称的火眼。病如其名，也就是说只有将火气消灭，病症也便会随之消退了。所以，接下来就要为大家介绍几款可以治...

夏季气温过高，很多人会上火，感到口渴干燥。吃鸭肉正好可以应对这些象，甚至低烧、体质虚弱、有水肿现象的也可以得到改善。 公鸭肉性微寒，人药以老而白、自而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海...

长期腹泻危害多多 腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱，严重脱水时或将危机危及生命。 1、皮肤头发干燥，缺乏光泽，甚至脱落等现象；还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。 治...