肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，严冬食用。 猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 冬虫夏草5～10枚...

1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。 2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水...

有一种人迫于工作需要，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时间长了也可能得梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群，严重的可致死亡。 补救措施：彻底戒酒。在工作应酬时，应本...

原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。 做法： 1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。 2.锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红...

乌鸡，以其骨骼、皮肉乌黑而得名。 ?乌鸡的血清总蛋白和ｒ－球蛋白质含量均明显高于普通鸡。每１００克乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡２５倍。含铁元素比普通鸡高４５倍。 乌鸡进补即可单用，也可...

夏季最常见的疾病就是胃肠疾病和中暑了，中医专家推荐夏季喝两款汤有助消暑养生。 绿豆薏仁水鸭汤——止渴消暑、利尿润肤 鸭肉性平偏凉、能滋阴补虚、利尿消肿。薏仁因为富含蛋白质，...

  女性都喜欢吃零食，特别是甜食。甜食往往都包装精美、种类繁多，加上甜甜的味道，一下子就抓住了女性的味蕾，让女性成为甜食的忠实购买者，甜食吃多了可不是件好事，它会导致肥胖、蛀牙...

现在已经进入了寒冷的冬季，在这季节由于天气冷的关系应该积极的进行滋补。老中医告诉我们，在冬季的时候最适合进行补肾，这样不仅遵循了自然规律，同时也能够有效的促进身体健康。冬季人体中的...

随着年龄的增长，骨质疏松症的发病率就越高，会经常性的腰酸背痛、腿抽筋，也会一年一年的变矮，老人骨质疏松要注意补钙，下面为大家介绍老人骨质疏松的食疗方。 一、杜仲顿龟肉 原料：肉骨头20...

男人肾虚症状 1、畏寒肢冷 2、头晕无力，失眠多梦 3、腰痛 5、夜间多尿 7、头晕耳鸣 补肾汤 一、乌鸡玉兰汤 功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋...