预防疫苗、多锻炼，也可以从药膳中得益。养生专家认为，黄芪母鸡汤就是一款比较有名的防感冒良方。 黄芪是常用的单味补药，多用于提高肺与呼吸系统免疫能力，含糖类、氨基酸、蛋白质等化学成分...

【别 名】：垩灰（《本经》）、希灰（《别录》）、石垩（陶弘景）、染灰、散灰、白灰、味灰（《石药尔雅》）、锻石（《日华子本草》）、石锻（《本草图经》）、矿灰（《纲目》）。熟石灰又名：...

疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食，做法简单，配料多样，营养全面，既是汤菜又是主食，非常适合冬天吃。 疙瘩汤的主角是细腻爽滑的面疙瘩，在制作时不用加碱，面粉中的多种营养素可以很...

三叉苦 【别名】三桠苦、小黄散、鸡骨树、三丫苦、三枝枪、三叉虎 【来源】芸香科吴茱萸属植物三叉苦.，以根及叶入药。全年可采，根洗净，切片晒干备用；叶阴干备用。 【源形态】灌木或小乔木，...

清炖牛肉汤的做法 原料： 牛肉两斤，花椒、大料5克，制成调味袋，葱段、姜块25克，精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。 做法： ①牛肉洗净，切成方块。 ②锅内倒入开水，把牛肉整块入锅，烧...

【药  材  名】余甘子 【英  文  名】emblic leafflower fruit 【拉  丁  名】Phyllanthus emblica L （油柑） 【别名】余甘子,余甘,庵摩落迎果,望果,油甘子,牛...

夏秋之交，天气忽冷忽热，往往是健康，防范疾病呢? 古代人们把传染病称做“瘟”，《黄帝内经》里就记载“五疫之至”，“皆相染易，无问大小，病状相似”，也就是...

【出处】出自《四川中药志》。 【拼音名】Yún Xiānɡ Cǎo 【英文名】Remote Lemongrass Herb， Herb of Remote Lemongrass 【别名】韭叶芸香草、诸葛草、香茅筋骨草、小香茅草、茅草筋骨、香...

精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。 另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。精子量少的男子，可先作体内含锌量检查...

【出处】出自《民间常用草药汇编》。 【拼音名】Yè Shànɡ Zhū 【英文名】Leaf and fruit of Chinese Helwingia, Leaf and fruit of Himalayan Helwingia, Leaf and fruit of Japanese Helwi...