气不顺、胸闷、堵得难受、饭吃不好、觉睡不着……严重的还会引起其他的病症。其实，我们平时吃的一些食物就有顺气的作用，是亦食亦药的。河南省中医院党中勤教授给大家推荐了一些顺...

【出处】出自《岭南采药录》 【拼音名】Yīn Xiānɡ Gēn 【英文名】Burmann Cinnamon Root, Root of Burmann Cinnamon 【来源】 药材基源：为樟科植物阴香的根或根皮。 拉丁植物动物矿物名：C...

红枣炖兔肉： 原料： 鲜兔肉400克，红枣15枚，熟猪油、葱段、姜片、精盐、味精各适量。 制法： 1、将兔肉洗净，剁成块，入沸水锅中烫一烫，捞出后用温水洗净；红枣洗净，最好去核。 2、锅洗净，...

【英文名】Ginkgo biloba L. 【别名】白果，公孙树、鸭脚树、蒲扇，属裸子植物。 【成分】每100克含蛋白质6．4克，脂肪2．4克，碳水化合物36克，粗纤维1．2克，蔗糖52克，还原糖1.1 ，钙10毫克...

中医认为，肺主皮毛，润肺可以使肌肤润泽明亮；又因为“肺与大肠相表里”，杏仁润肺也润大肠，对治疗皮肤干燥、便秘等各种“秋燥”症状，对女性来说尤为适合。 杏仁有两种...

具体的组合药膳或菜肴，举例介绍于下，以供参考。 翡翠杞玉豆腐 配料枸杞子12 克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。 制法油菜心，去根洗净，并用刀切十字形；豆腐，切成6厘米见方小块。炒...

百合红枣银杏羹： 原料：百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。 方法：将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净，红枣去核；生...

糯米苹果盏： 主要成分：苹果、糯米、陈皮 简单制作： （1）苹果煮6分熟，挖空芯部备用。 （2）糯米先泡开，放入苹果中。 （3）再在苹果中加入陈皮和糖。 （4）一起上锅蒸熟透，即可食用。 食疗...

【拼音名】Yínɡ Chūn Huā 【别名】小黄花、金腰带、清明花、金梅花 【来源】木犀科茉莉花属植物迎春Jasminum nudiflorum Lindl.，以叶及花入药。春季采花，夏季采叶。鲜用或晒干。 【性味】...

【拼音名】Yóu Chá Yóu 【英文名】Oleum Camelliae 【别名】楂油、岑、树子油 【来源】为山茶科植物油茶Camellia oleifera Abel.的成熟种子用压榨法得到的脂肪油。秋季采果，晒干，打出种子...