1.枸杞子烧鲫鱼 【主料】鲫鱼1条。 【配料】酱油、葱、姜、盐、胡椒面、味精各适量、枸杞子若干。 制法： ①将鲫鱼去内脏、鳞、洗净，葱切丝、姜切末。 ②将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微黄，加入葱...

【拼音名】Tiě Xiàn Cǎo 【别名】绊根草、蟋蟀草、动地虎、巴根草、草皮子 【来源】禾本科狗牙根属植物狗牙根Cynodon dactylon （L.） Pers.，以全草及根状茎入药。夏秋采集，分别晒干。 【...

下面列举几种常用的药膳，刚献完血的朋友不妨根据自己的口味选择食用。 参枣猪肝汤 党参15～20g，大枣20枚，猪肝50～100g。将党参和大枣洗净，加温水浸泡30分钟后，加适量冷水，文火煎煮30分钟...

虫草花没有虫体，只有橙黄色的草，但功效与虫草相似，均有滋肺补肾、护肝养肝、滋阴养颜和提高免疫力等作用。虫草花形似金丝线，口感脆嫩爽滑，具有独特的香气，用来煲汤或清蒸成菜，味道极其鲜...

【出处】《植物名实图考》 【拼音名】Tiě Xiàn Lián 【别名】番莲、威灵仙（《花镜》），大花威灵仙（《湖南药物志》）。 【来源】为毛莨科植物铁线莲的根或全草。秋、冬季采。 【原形态】落...

下面推荐两款孕期补钙的食谱： ●麦片牛奶羹原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升。 做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟；喝时加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒...

选料 主料：鲫鱼1条，冬瓜150克，薏米50克。 辅料：盐适量。 制法 1.鲫鱼去鳞去内脏，清洗干净;冬瓜洗净，去瓤去皮，切成大块;薏米洗净后放入水中，浸泡1小时。 2.砂锅置火上，倒入适量清水，把...

【出处】《山西中药志》 【拼音名】Tōnɡ Jīnɡ Cǎo 【别名】金丝草（《山西中药志》），止惊草、金线铜皮、铁骨草（《浙江中药资源名录》），分经草、小孩拳、伸筋草（《河南中草药手册》）...

食材：苦瓜100克，水发牛蹄筋100克。 调料：盐2克，葱片4克，姜片3克，蒜片3克，料酒8克，水淀粉5克，色拉油30克。 原料采买：牛蹄筋中含有丰富的蛋白质和胶质，便于被身体吸收利用。原料易得，...

以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一，健康，是日积月累的过程。慎重对待你的每一餐，才能保证健康。！ 土豆每天一个益健康 土豆一直都...