【拼音名】Shǔ Qǔ Cǎo 【别名】黄花麴草、清明菜、田艾、佛耳草、土菌陈[广东]、酒曲绒 【来源】菊科鼠曲草属植物鼠曲草Gnaphalium affine D. Don，的全草。春夏采收，洗净鲜用或晒干。 【性...

中医推荐：夏日美味又健康的薄荷食谱。 一、薄荷火锅 原料/调料：薄荷草1包（约1杯）、元宵（花生、芝麻、红豆口味任选）1盒、新鲜鸡蛋4个、凤梨罐1罐、糖1杯 做法： 1、准备两只锅子各放半锅水...

中医指出，夏季常喝清热祛湿鸭汤。 冬瓜水鸭汤 老冬瓜1块（约800克），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。 做法：冬瓜连皮切块，其他材料洗净。上述材料放到锅里加水，大火烧开后收小火，煲...

【出处】《纲目》 【拼音名】Sù Xīn Huā 【别名】耶悉茗花（《南方草木状》），野悉蜜（《酉阳杂俎》），玉芙蓉（《花镜》），素馨针（《广东中药》）。 【来源】为木犀科植物素馨花的干燥花...

中医指出，脾虚的人适合吃补脾益气的食物。 脾虚的人吃什么食物比较好？ 脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、锅巴（焦锅）、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆...

【拼音名】Suān Mó 【别名】山菠菜、野菠菜、酸溜溜、牛舌头棵、水牛舌头，田鸡脚 【来源】蓼科酸模属植物酸模Rumex acetosa L.，以根或全草入药。夏秋采收，晒干。 【性味】酸、苦，寒。 【...

汤是很多人青睐的佳肴，尤其是夏季食欲不振的时候，喝汤就是不错的选择。中医指出，夏季养生不妨喝滚瓜汤。 这种情况下，大家不妨多喝一些滚瓜汤，瓜类水分多，营养价值高，容易消化吸收，又有...

推荐一款消暑四豆汤它气味香润清甜，具有消热解暑、生津益气的功效，男女老少皆宜。 消暑四豆汤 ［材料］赤小豆、扁豆、绿豆、黑豆各30克，甘草6克，食盐或冰糖、红糖适量。 中医认为“夏...

三伏天经常吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。久食可保持皮肤洁白如玉，并可保持形体健美。 主题：老冬瓜荷叶汤 食材：老冬瓜500克、鲜荷叶1/4块、绿豆适量、食盐适量 做法： 1...

主食宜以糙米、麦类为主，如豆类、红薯、土豆等，以促进肠蠕动。这些食品不仅能够通便利便还可美容养颜。 女性心结---临床主要表现为大便秘结，排出困难。便秘的发生，主要是由于大肠蠕动功能失...