“酸枣仁汤”这个方子在古代的时候就有了，是在睡不着、肝血不足的时候开的一个方子，“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之”。因为治疗的疗效不错，所以也就一直流传下来了，现...

人们吃黄芪的功效与作用有很多，事实上，将黄芪与鸡一起炖汤喝可以让我们更好的吸收里面的营养，下面我们就一起来学习下黄芪炖鸡的做法。 黄芪炖鸡的做法一： 材料：三黄鸡、黄芪、葱、姜、食盐...

孕妇怀了宝宝之后经常会有各种不适应的症状，特别是晚上失眠，很多孕妇都担心晚上失眠会给宝宝带来很多不利的影响，那孕妇为什么会失眠呢?孕妇晚上失眠怎么办? 5因素可导致孕妇失眠 1、激素改变...

现代社会生活压力大，工作忙碌，如果不注意调理，免疫力很可能会下降，从而更容易患上各种疾病。那么抵抗力差老生病怎么办？吃什么可以提高抵抗力？ 1、提高免疫力试试党参红枣炖排骨 用料：党...

冬季推荐4款甜汤 1.海带白萝卜糖水 材料：海带、白萝卜、冰糖。 做法：海带洗净之后切丝；白萝卜去皮切丝或者切块，将2种食材一起放进锅里，加清水煮开煮熟后，放冰糖，搅拌均匀后关火即可饮用...

4款食疗帮你去湿气 1、山药芡实薏米汤 山药、芡实、薏米比例为1:1：1，直接加水放入砂锅中煮熟即可。 功效：具有健脾益胃、补肾、利水、祛湿、补肺等作用。 2、薏米红豆汤 采用红豆与薏米等量的...

3款食疗方帮你保护喉咙 百合粥 中医认为，百合味甘性平，能止咳、润喉、润肺，还能起到安抚情绪的作用，当我们出现虚火而导致喉咙疼痛的时候可以通过吃百合来缓解不适。 做法：百合与大米分别洗...

民间有个方子“温胆汤”，是用来治疗失眠眠、呕吐、癫痫的常用药方。我们经常说“胆子小”，这里边的“胆”就跟“温胆汤”当中的“胆”是一...

男性最为骄傲的事情就是自己的性能力比较强，壮阳是一个男人一辈子的事业，男人可以通过日常的饮食来壮阳的，那么男人的壮阳食谱有哪些呢? 男性的壮阳食谱 1、虾仁海马汤 虾仁15克，海马10克，...

冬季体寒吃什么食疗方好 1、百合牛肉汤 材料：百合（干）、红枣、白果、生姜、牛肉。 做法：百合拣去杂质，可用清水冲洗干净沥干；白果去掉外壳备用；牛肉切成薄片；生姜切丝。在砂锅中放进白果...