药膳食谱

五指毛桃和什么煮汤好 土茯苓牛大力灵芝祛湿滋补-医路上

五指毛桃和什么煮汤好 土茯苓牛大力灵芝祛湿滋补

随着人们对健康养生的关注度不断提高,汤品成为了日常饮食中不可或缺的一部分。五指毛桃作为一种常见的中药材,其煮汤的搭配方式多种多样。其中,与土茯苓、牛大力、灵芝的组合更是被众多养生爱...
土茯苓五指毛桃汤里面都放什么 薏米赤小豆红枣枸杞姜片-医路上

土茯苓五指毛桃汤里面都放什么 薏米赤小豆红枣枸杞姜片

土茯苓五指毛桃汤不仅味道鲜美,还具有多种养生功效。合理搭配其他食材,能让这道汤的营养价值更加丰富。接下来,我们将深入了解薏米、赤小豆、红枣、枸杞和姜片在土茯苓五指毛桃汤中的搭配和益...
远离痱子 夏季首推老鸭汤-医路上

远离痱子 夏季首推老鸭汤

“立夏喝老鸭汤,三伏天就不会长痱子。 ”这是一位农村老人对我说的。当时我还小,没听懂老人的话,回家也忘记转告妈妈。成天就知道顶着颗布满痱子的大脑壳,在乡间田埂上四处乱跑。 ...
中医养生教你消除雀斑-医路上

中医养生教你消除雀斑

柠檬冰糖汁: 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管...
yilus的头像-医路上yilus14天前
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男人要不“虚” 食补是关键-医路上

男人要不“虚” 食补是关键

A.肝不好的男士怎么补? 喝酒是交际场合的重要手段,不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时,酒精“润物细无声”地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性轻易出现...
yilus的头像-医路上yilus14天前
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美容养颜 8款中医食疗汤-医路上

美容养颜 8款中医食疗汤

百合莲子煲鹌鹑汤 材料:百合30克、莲子30克、鹌鹑肉100克、生姜1片、味料适量。 制作:先将鹌鹑剖杀,去除内脏,并用清水洗净血污,备用。百合、莲子用清水稍浸片刻,洗净备用。上述汤料准备妥...
何为中医埋线减肥法?-医路上

何为中医埋线减肥法?

穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲,同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收,从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经),使其功能活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪...
清毒控痘 中医强效食疗方-医路上

清毒控痘 中医强效食疗方

★热毒型 症状表现:粉刺红肿、疼痛明显,用手按疼痛加剧,大便秘结。热毒型粉刺主要诱因是进食了温热之物,如狗肉、羊肉、牛肉、老母鸡、红参等,使得热毒上攻而发病。 食疗药膳: 1、红丝线(...
yilus的头像-医路上yilus14天前
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家中须常备的肠胃中医良药-医路上

家中须常备的肠胃中医良药

保和丸 保和丸有使胃肠运动节律增加,收缩加强。能明显增强胃肠道蠕动,促进肠内容物的推进。治疗后多数患者的腹胀、疾病。此时,只要驱除外邪,就可恢复胃肠动力。如盛夏暴食冷饮而致寒遏胃阳...
yilus的头像-医路上yilus14天前
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瘦身有方 药膳祛痰湿减脂-医路上

瘦身有方 药膳祛痰湿减脂

减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥,就是根据以上原理,适当选用食物与药物配伍,制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴...