中医杂记

闻药识韩国-医路上

闻药识韩国

□ 赵中振 香港浸会大学中医药学院 回顾亚洲传统医药的发展,韩国传统医学源自中国传统医学。自古以来,中国对韩国影响至深,从政治、经济到文化,以及十六世纪以前的文字,韩国民众受中国文化...
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汉方医学兴衰的启示-医路上

汉方医学兴衰的启示

□ 马垂宪 山西盂县人民医院 1992年我在日本研修期间,曾对日本汉方医学兴衰进行了考察。在日本,汉方医学经历了从诞生走向兴盛,从兴盛走向衰落的过程,近代又从衰落再次复兴,这一过程对我国...
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刘禹锡《传信方》传国外-医路上

刘禹锡《传信方》传国外

刘禹锡是唐代中期杰出的文学家、哲学家,他对医学颇有研究,尤其重视民间防治疾病的经验,曾集平素所得并经观察实践之方药,编著为《传信方》两卷,流传甚广。 刘禹锡主张博采众方,不断创新,...
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调整阴阳睡得好-医路上

调整阴阳睡得好

本报记者 周颖 良好的睡眠有益于养生,能提高身体素质,使人们拥有健康的体魄,享受和谐幸福的生活。但一份网上睡眠调查显示,80%的都市成年人睡眠不健康。河北省沧州中西医结合医院主任中医师...
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进补羊肉须“对号”-医路上

进补羊肉须“对号”

俗话说“冬至到,羊肉肥”。我国人民一贯有冬吃羊肉的习惯。中医学认为,羊肉性味甘、温,具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但是,吃羊肉也应根据个人体质,注意烹调和食用方...
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中风康复 适度关怀-医路上

中风康复 适度关怀

中风发生后,多数老年人会出现偏瘫、全瘫等情况。超过半数的中风患者家属在护理病人的过程中,出现“超保护”现象。对此有专家指出,对于一个需要康复的患者来说,什么样的照顾都比不上帮助他重...
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长期便秘易患老年痴呆症-医路上

长期便秘易患老年痴呆症

国外某老年病研究机构研究发现,长期便秘是老年人智力下降的罪魁祸首,有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。 研究人员解释,正常情况下,人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、吲...
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自我按摩怎样找穴位-医路上

自我按摩怎样找穴位

□ 范宇鹏 广东省中医院 找不准穴位真发愁 原来穴位可以这样找 现在书刊、报纸上介绍了很多行之有效的中医经络穴位保健法,但要真正做起来,许多朋友都会觉得不知从何入手。最大的困难,还是怕...
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冬天怕冷吃海带-医路上

冬天怕冷吃海带

□ 尚学瑞 河南辉县市中医院 不少中老年朋友冬天感到手足冰凉怕冷,这与机体缺乏某些矿物质有关。而吃海带可有效补充矿物质,提高抗寒能力。 海带的营养十分丰富,尤其富含钙、铁、碘。每100克...
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常喝浓茶当心“伤肾”又“伤骨”-医路上

常喝浓茶当心“伤肾”又“伤骨”

每天适量饮茶对健康有益,但常喝浓茶却有可能损害肾功能,还会引起骨质疏松,其潜在危害不容忽视。 如今有一种疾病叫“茶叶型氟中毒”,即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒...
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