本报记者 周颖 下楼梯不小心跌倒致使腕部骨折的王女士，在江苏省中西医结合医院骨伤科治疗时接受了周中副主任医师的建议，选择中医手法复位加小夹板固定，只花了几百元，1个月就痊愈了。这种价...

失眠数绵羊，越数越醒神。怎么办？别着急，伸出你的双手，广东省中医院治未病中心主任林嬿钊教你以下几招简单的按摩手法，帮你“揉走”失眠早入梦。 1.按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上...

我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外...

冬季是万物休养生息的季节，养生要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。 早睡晚起 晚间到清晨是冬季一天中最...

□ 伏新顺 青海省中医院 酸枣仁配柏子仁 酸枣仁甘平，入血养心，味酸入肝，善补肝胆之气，治胆怯心烦不眠。柏子仁甘补辛润，不寒不燥，能补心气，养心血，治心脾两虚之心悸失眠。二药为伍，养心...

我怀孕3个月了，经常出现呕吐反应。对付孕吐，我有自己的“法宝”：即服用维生素B6，每次一感觉恶心欲呕，我就立即服用，效果还真很不错。但我近日又听说，孕妇不宜过多服用维生素B6，否则对胎...

冬季是脑血管疾病的高发时期。由于气温陡降，人体的血管收缩，血压相应增高，增加了脑血管疾病的风险。而有动脉硬化、高血压的患者，在气温陡降后更易出现脑血管破裂，危及生命。冬季降压应注意...

滑石味甘、淡，性寒，有利尿通淋、清热解暑、祛湿敛疮等功效。以下介绍几则滑石入药验方： 中暑吐泻：滑石100克，藿香100克，共研细末混匀。每次服15克，每日两次，1～2天即可治愈。 反流性食管...

□ 朱凌志 安徽省枞阳县食品药品监督管理局 众所周知，珍珠因具有安神、润肤、养颜等多种功效，历来受到人们的青睐。然而目前市场上，存在少数生产企业用贝壳粉假冒珍珠粉生产保健食品、化妆品...

进入冬季以后，煤气（即一氧化碳）中毒事件时有发生。公众对煤气中毒急性期表现较熟悉，能及时抢救中毒者，使大多数中毒者迅速得到救护；但对于部分中毒者意识恢复正常后，经过“假愈期”(2～60...