排序
肥胖儿童血管如老人
加拿大一项最新研究发现,肥胖儿童的血管严重老化,看上去就像心血管疾病老年患者的血管。 加拿大不列颠哥伦比亚儿童医院日前发表公告说,该医院心脏病学专家哈里斯及同事用超声心动扫描术检测...
天凉保胃战 按摩最有效
秋冬季节气候变化较大,昼夜温差悬殊,是胃病容易发作的时期,按摩和饮食能有助对抗季节影响。 人在受到冷刺激后,胃肠发生痉挛性收缩,胃酸分泌大量增加。另一方面,由于天气转凉,人们的食欲...
6法让散步更健身
散步能够缓解压力、强健肌肉、加快血液循环,有助于多种疾病的防治。如果给散步加点难度和花样,其强身健体的效果会更好。 集中注意力 散步时要将注意力集中在脚底的涌泉穴,如果感觉到脚底微微...
自制驱寒除湿中药包
许多人在秋冬时节都会觉得脖子周围酸胀、发冷、疼痛,用自制的中药包热敷后,能疏通经络、驱除寒湿,不仅可以在按摩前使用,平时坐着看电视、用电脑时,也都可以使用,特别适合中老年人。 驱寒...
湿疹为什么难根治
我今年29岁,自幼患湿疹,为了防复发,饮食上我非常注意,可还是年年复发。湿疹为什么如此难以根治呢? 贵阳市读者:李森 本期答疑专家:广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 根据你幼年发病,反...
血压降不下 当心颈椎病
□ 周海哲 陕西中医学院 高血压是一种临床常见病,初起时大多数患者症状不明显,随着病情的进展逐渐出现系列症状,如头痛、头晕、心悸、视力模糊、后颈枕部麻胀或疼痛、失眠或记忆力减退、耳鸣...
颈椎病问题不光在颈椎
□ 王新志 河南中医学院一附院 治疗颈椎病:晚上睡觉前,将一片白参片捣碎贴在手腕部的太渊穴,再用纱布固定。第二天起床后取下。 用拇指指腹按揉头上的百会穴和脚上的太冲、涌泉穴,每个穴位每...
秋冬滋补有板栗
中医在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素,是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒,入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨,...
警惕乳腺癌骨转移
本报记者 衣晓峰 通讯员 杨春雨 孙理 近年来,随着医疗水平的不断提高,多数乳腺癌患者通过规范治疗,生存期大大延长。是不是乳腺癌已经被人类征服了呢?是不是手术、化疗等治疗结束了就高枕无...
“心病”早期信号
1.闷闷不乐,不愿见人,对周围事物毫无兴趣,悲观厌世。 2.无端怀疑有人加害于他,处处与他作对,昼夜防范,不敢出行。 3.总以为某异性对自己有好感,虽屡遭拒绝,但仍紧追不舍。 4.感到自己的...






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