摩 法 摩法是用手指或手掌附在体表的一定部位，做环形而有节奏抚摩的一种手法。本法为按摩手法中最轻柔的一种，作用力温和而浅在，仅达皮肤及皮下。手法操作时肘关节微屈，腕部放松，指掌自然轻...

□ 廉万营 河南省中医院 6月11日，足球世界杯比赛拉开大幕，32强悉数粉墨登场，全世界的球迷开始享受这一足球“饕餮盛宴”。对于不能亲临南非比赛现场的球迷来说，通过电视转播欣赏比赛也是一种...

我的童年在农村度过，常看见母亲用冒烟的碎布条“烧”足癣。后来我也患此症，久治不愈，想起母亲的方法，感悟其理，以电吹风代替冒烟的布条，经实践证明非常有效，操作也更简便。 首先用肥皂洗...

足跟走路不靠谱 日前宣传的养生方法中有这样一条：足后跟走路。据说这种走路方法能刺激经络，有益心脏。真的是这样吗？北京中医药大学东方医院骨科主任柏立群介绍，走路的锻炼方法可以促进血液...

血瘀可引起剧烈头痛，如裂如刺，痛有定处。 手法：以拇指与四指相对，在上臂外侧进行拿法，持续10分钟以上，以缓解痛感为度。 要领：受术者坐位，施术者以掌心至于上臂外侧，一紧一松进行提拿，...

□ 李春芳 吴延华 山东东阿阿胶股份有限公司 阿胶因出于山东省东阿县而得名,集医药文化两大瑰宝于一身。2008年,东阿阿胶制作技艺入选国家级首批非物质文化遗产名录，保护单位为位居东阿县的阿胶...

□ 倪项根 上海中医药大学 马勃在我老家上海郊区很常见，但我们以前并不知道它的学名，老家的人都称之为灰包。 灰包可谓其貌不扬。每每于大雨之后，艳阳高照之时，出现在山顶之上的青青草地上。...

□ 张其成 北京中医药大学 近日，读到《马王堆古汉养生大讲堂》（以下简称《大讲堂》）一书，作者将马王堆医书用于指导现代人养生，真可谓另辟蹊径。全书图文并茂，耐人寻味，发人深思，不愧为...

□ 赵民生 山东省滨州市中心医院 香附为莎草科草本植物莎草的干燥根茎，主产于广东、河南、四川等地。郁金为姜科多年生植物温郁金、姜黄、广西莪术或蓬莪术的块根。温郁金主产于浙江，以温州产...

产业化扶贫是适应新阶段扶贫工作形势和市场需求而出现的新方式，是开发式扶贫工作的重要内容。在基本解决贫困人口温饱后，扶贫工作的任务更重要的是增加贫困农户的收入，促进贫困地区发展。产业...