排序
肩周炎的自我锻炼
肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作,肩部的肌肉、韧带处在紧张状态,故此病在50岁以下...
常学“飞鸟”预防肩周炎
人到中年,过多的伏案工作,很容易导致肩周炎。所谓肩周炎其实是肩关节里面的两条肌腱发炎了,肩关节是人体中属于活动范围比较大的关节。如果控制肩关节稳定的肌群不发达,肩关节就会经常超出原...
中药外敷治疗肩周炎
肩周炎初发时,表现为患者侧肩部一处或几处疼痛不适,夜间比白天痛得厉害,劳累后加剧。疼痛的程度差异很大,有的钝痛,有的似刀割样痛,也有的为针刺样或牵拉样痛,疼痛范围较广泛,多数疼痛延...
控烟戒烟 中医有方
□ 吴妍静 浙江中医药大学 编者按:2010年5月31日是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。本次无烟日的主题是“性别与烟草——抵制针对女性的市场营销”。 有关医学研究和流行病学研究证实,吸...
长时间在乡间散步可增进智商
在乡间长时间散步不仅能让你变得更加健康,还能让你变聪明,因为科学家在土壤中发现了一种常见的“友好”细菌,它能增进智商、促进学习。 这种细菌还存在于空气中,它会被吸入鼻孔,研究人员相...
药膳助考生一臂之力
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 眼下高考、中考即将来临,如何为孩子们补充营养一直是家长们关心的问题。其实考前的营养,与其说进食保健品,还不如平时根据考生体质的状况,多注意饮食调理...
长期吸烟呈特殊面孔
长期过多吸烟的人,会有一张与众不同的面孔,医学美容师称其为“香烟面孔”。典型的“香烟面孔”有着两大明显的特征—— 面部皮肤受损伤 吸烟容易使皮肤干燥变粗糙褶皱,吸烟者会不自觉地撅嘴眯...
警惕生命在烟雾中消失
□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 众所周知,吸烟有害健康,但烟草中有多少有害物质,都有什么危害,并不是尽人皆知。你一定想象不到,当烟草燃烧时产生的烟雾中的有害物质,种类达数千种之多,现就...
控烟履约 拯救生命
□ 董凌 武汉市洪山区中医医院 全球烟草成公害,隐形杀手跃舞台。 烟草控制建框架,公约履行勿懈怠。 香烟危害须知晓,戒烟宜早莫徘徊。 双肺心脑及血管,处处宝贵要珍爱。 自古中医多记载,吸...







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