中医杂记

老年人腹泻药膳-医路上

老年人腹泻药膳

腹泻的原因非常多,有明确原因的腹泻治疗起来比较容易,没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中,饮食调节无疑是最重要的一种,饮食控制得好,腹泻可以减轻或缓解;即使腹泻原因明确,饮...
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顺应四时 适时进补——樊正伦谈和谐养生-医路上

顺应四时 适时进补——樊正伦谈和谐养生

著名中医养生专家、中国中医药出版社原古籍编辑室主任樊正伦认为,人是自然界的产物,中医解决的是人体内在的环境,养生要顺应四时,并且应适时进补。老子讲人法地,地法天,天法道,道法自然。...
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春练瑜伽好处多-医路上

春练瑜伽好处多

一年之际在于春,春天是去旧生新的季节,适合做伸展运动,比如练习瑜伽。 春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节,风和日丽,万物生机萌动,对于人体来说,其生理变化主要有以下几方面:...
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小心阴霾天气损害呼吸道-医路上

小心阴霾天气损害呼吸道

□ 吴志 张文明 南京军区福州总医院 近来,南方许多城市出现尘土弥漫、粉尘超标的阴霾天气,让整个城市都笼罩在灰尘之中,给城市空气和环境带来了较大影响。南京军区福州总医院呼吸内科赖国祥主...
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轻轻松松学经络——读《图解经络康寿圣典》-医路上

轻轻松松学经络——读《图解经络康寿圣典》

一位同行送给我一本明杉著的《图解经络康寿圣典》的新书,很受启发,这是一部可读性很强的中医经络学入门的科普书。 通过《图解经络康寿圣典》一书的介绍,使我们知道经络是五脏六腑、四肢百骸...
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颐神健体戏半仙-医路上

颐神健体戏半仙

□ 温长路 中华中医药学会 【民俗原委】 秋千,有“千秋”之意,原是祝寿用的,以喻长寿;后来有了新意,形容这项活动包括着万千变化之象的特点。三月设秋千,是为养阳,古人把秋千运动与身体健...
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追溯湖湘中医源流 解读现代中医养生—— 走进《马王堆古汉养生大讲堂》-医路上

追溯湖湘中医源流 解读现代中医养生—— 走进《马王堆古汉养生大讲堂》

□ 陈洪 湖南中医药大学 2009年12月,由国家中医药管理局中医药文化建设与科普专家委员会专家、湖南中医药大学副校长何清湖教授等编著的《马王堆古汉养生大讲堂》一书出版。该书以马王堆汉墓出...
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从现代科学看中医精气神-医路上

从现代科学看中医精气神

编者按:精、气、神是中医基础理论的重要组成部分,而老百姓也常常把精、气、神怎样看作人体是否健康的评价标志。赵国求研究员和王平博士运用现代科学理论对抽象的精、气、神的概念予以诠释——...
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赞中华中医药历史成就-医路上

赞中华中医药历史成就

李景华 中华悠悠五千年,生生不息延绵绵, 国医立基数千载,四大国粹有一篇, 伏羲九针神农药,岐黄问对天下传。 伊尹烹饪创汤液,六气致病医和谈, 周分医科为四种,上工下工考医官。 扁鹊言脉...
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广藿香、藿香不一样-医路上

广藿香、藿香不一样

□ 张继强 河北省唐山市药品检验所 笔者在药品检验中发现,一些中药饮片生产企业、医院、药店,广藿香标签、药斗名称标注不准确,把广藿香标注为藿香。其实二者来源、性状、主要成分等完全不同,...
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