中医杂记

广藿香应带叶使用-医路上

广藿香应带叶使用

近期,笔者在药品检验中和向医药经营企业了解发现,现在大部分市场经营、使用的广藿香是茎,不包含叶。然而,《中国药典》2005年版一部明确规定,广藿香为唇形科植物广藿香的地上部分,包括茎和...
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牛奶 不可替代的健康饮品-医路上

牛奶 不可替代的健康饮品

当世界变得不再安全时,我们只能寻求自我救赎,尽管我们不能决定自己周遭的一切,但起码我们能做到更加清醒地选择。关于乳制品,更是如此。总体来说,乳类是一种营养成分齐全、易消化吸收、营养...
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多吃垃圾食品易抑郁-医路上

多吃垃圾食品易抑郁

英国最新研究发现,垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病,还会诱发精神疾病,让人更易抑郁。这一研究结果登载于《英国精神病学杂志》。 英国研究发现,平时多食用高脂肪、加工类和甜品的人比果蔬...
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吸烟影响智商-医路上

吸烟影响智商

新近一项针对2万名以色列新兵的研究显示,吸烟者的平均智商低于不吸烟者,并且日均吸烟越多,智商越低。 以色列沙巴医药中心马克·韦泽博士及其研究团队针对20211名现年18岁的以色列新...
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专家称将在40年内根除艾滋病-医路上

专家称将在40年内根除艾滋病

在近日举行的美国科学促进会年会上,南非流行病模拟与分析中心主任布莱恩·威廉姆斯表示,通过测试每一个可能感染艾滋病病毒的人,并且用抗逆转录病毒药物对这些高危人群进行治疗,可在5年后阻...
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奶酪含钙量是牛奶7倍-医路上

奶酪含钙量是牛奶7倍

在西方,奶酪被称为“奶中黄金”,人们钟爱奶酪的程度,从他们的谚语中可见一斑:“穷人的肉食,富人的宴席”。但在中国,奶酪却依然“门前冷落鞍马稀”,人们的接受程度与其营养价值远远不成正...
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6类人不宜喝牛奶-医路上

6类人不宜喝牛奶

牛奶虽然营养丰富,但也并非人人皆宜。患以下6类疾病的人不宜喝牛奶,否则不利于恢复健康。 缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若大量饮用牛奶,体内的亚铁会与...
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牛奶不宜煮沸-医路上

牛奶不宜煮沸

热牛奶有助睡眠,因此很多人尤其是老年人都习惯将买回的牛奶煮沸再喝。然而,专家指出,这种方法并不可取。 目前,市场上销售的牛奶全部是已经加热杀菌处理的产品。如果煮沸是为了消毒,完全没...
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多食蓝莓好处多-医路上

多食蓝莓好处多

□ 樊岚岚 蓝莓是杜鹃花科越橘属野生落叶灌木,原产于北美,是地球上少有的蓝色食物之一。我国的野生蓝莓资源主要分布在大兴安岭和小兴安岭地区。蓝莓根部常年生长在冻土中,其果实营养成分丰富...
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车前叶药膳-医路上

车前叶药膳

车前草又称车前菜、牛甜菜、田菠菜,其叶叫车前叶。 中医学认为,车前叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿;泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛;...
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