排序
补充维生素喝果汁不如吃水果
农夫山泉、统一果汁饮料陷入“砒霜门”事件后,不少家长担忧:孩子最爱喝果汁饮料,到底是否安全?有关营养专家认为,补充维生素和微量元素,吃新鲜水果优于喝鲜榨果汁,喝鲜榨果汁优于喝果汁饮...
喝软饮料过多可伤肾
近日,一份来自澳大利亚的最新医学研究表明,对于软饮料的过度摄取可能会间接提升肾损伤的几率,而医学专家们怀疑造成这一结果的主要原因在于软饮料中普遍带有的高酸性。 此项研究的负责人、来...
全球气候变化可引发人类心理疾病
英国一项最新研究说,气候变化不只影响环境,还会影响人们的心情,从不同方面造成更多心理问题。 英国伦敦国王学院研究人员在新一期《心理医学》杂志上报告说,他们分析许多资料后发现,气温升...
母乳喂养降低女性患糖尿病风险
据英国《每日邮报》报道,科研人员表示,母乳喂养能够大幅降低患糖尿病的风险,能有效防护妇女在哺乳期之后不罹患糖尿病。 为了研究母乳喂养和准妈妈罹患糖尿病风险之间的关系,研究人员进行了...
大雪时节话养生
《月令七十二候集解》:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。”(这里十一月是指农历),这是古人对大雪的解释。大雪节气常在12月7日前后到来,此时我国黄河流域一带渐有积雪,北方则呈现万里雪...
茯苓食疗保健两法
我国在公元前三四世纪就有茯苓的记载,如《诗经》中就有“采苓,采苓,首阳之巅”之句。宋代的黄庭坚、苏东坡,清代的曹雪芹等都对茯苓有所赞美。黄庭坚誉其“长松林下得灵根……略为清歌驻白云...
数字养生歌
一生勤快,生活有序。 二便通畅,定时如厕。 三餐合理,饮食有度。 四季喝茶,早晚白水。 五谷皆食,搭配荤素。 六亲都认,友善互助。 七情稳定,不计荣辱。 八方宁静,心理平衡。 九(酒)限烟忌...
中医袁浩诠释大医精诚
本报记者 樊丹 医德是医术的灵魂。“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦。若有疾厄来求救者,不得问其贵贱贫富,长幼妍媸,怨亲善友,华夷愚智,普同一等...
治手足皲裂验方
□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院 1.鲜韭菜适量捣如泥,挤汁,加适量白糖,每日服1次。 2.橘子皮数个水煮数分钟,以此热药水泡患处,至药水变温为止。每日最少洗1次,数日见效。 3.花椒、苦...







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