大脑宜常用，头发宜常梳。 天鼓宜常鸣，面部宜常摩。 耳廓宜常弹，眼睛宜常运。 牙齿宜常叩，津液宜常咽。 皮肤宜常浴，肌肉宜常按。 关节宜常动，躯体宜常扭。 胸膛宜常挺，小腹宜常收。 两心...

□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 朱砂莲又名黄药子、血三七，是一种普通的蔓性植物，有卵圆形的绿叶，淡粉红色的小花，但却有硕大的块根，切开后断面有类似朱砂的橘红点，因此称“朱砂莲”或“朱...

中国每年有250万人因用药或药物不良反应致病住院，其中高达20万人死于用药不当。相当于每天坠毁2驾波音777客机！北京、上海、重庆等地的聋哑学校中，70％的儿童是因用药不当导致伤残。为了您和...

许多人喜欢用衣物柔顺剂，因为它能令衣服变得柔软，不起静电，而且闻起来也更清新。然而，加拿大《自然生活》杂志撰文指出，衣物柔顺剂含有多种有毒化学成分，长期使用会造成头晕、头痛、器官受...

生活中，许多人可能都曾出现过忘记吃药的情况，针对这样的情况，中国医科大学附属医院中医科杜立阳教授提醒，漏服药物常会对治疗造成影响，而漏服之后不正确的“补救”措施会进一步损害身体。 ...

治疗疾病时，口服给药最常见。口服药有多种剂型，送服时需要的水量也不尽相同。 中药冲剂：150～200毫升水 冲剂，顾名思义就是冲着喝的药剂，那么，用多少水冲服才合适呢？首先，我们要明确冲剂...

现代社会的人们热衷于在咖啡、茶中加糖，或者喝浓缩果汁、饮料，以及吃各种糕点，但是德国营养学家日前提醒说，不管这些食品中添加的是白砂糖、蜂蜜、糖浆还是果糖、葡萄糖，多吃加糖食品对身体...

本报记者 衣晓峰 通讯员 董宇翔 老年人退休后常把健康放在首位，如何促进健康，首选当然就是锻炼身体。但每个人的身体状况不同，体质不同，年龄不同，原有的运动锻炼基础也不同，这就对选择运动...

鼻咽癌是我国常见的恶性肿瘤之一，放射治疗是鼻咽癌公认的首选治疗方法，化疗对鼻咽癌有一定的近期疗效，所以多数患者常常采用放疗和化疗配合应用、同时期放疗和化疗或放疗后化疗等方案。因而也...

□ 张乾 山东省济南市工人医院 李大爷今年80岁，患中风3年，每次出门，都是老伴用轮椅推着他。李大娘说，老伴中风时简直就是植物人，经过功能锻炼，现在在别人的搀扶下，已经能走路了。 认识有...