中医杂记

秋末谨防儿童支气管哮喘-医路上

秋末谨防儿童支气管哮喘

儿童支气管哮喘的发病与气候有密切的关系。儿童对外界气温突变的适应能力较差,因此在秋末时节更容易发病。医学统计资料表明,在哮喘患者中,60%以上在12岁之前发病,所以哮喘病患者中多数是儿...
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河南中医药历史与发展-医路上

河南中医药历史与发展

河南地处中原,是中华民族传统文化的重要发祥地。中医药就是在华夏文明进步与发展中,源源不断地汲取营养而形成的医学科学,是中华民族的精华与国粹。河南中医药对中华民族的繁衍昌盛做出了卓越...
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健康喝水十问-医路上

健康喝水十问

“在我们的日常生活中,水实在是太普通太常见了。但或许正因如此,大多数人并不了解每天应该怎样喝水,喝什么水,什么时候喝水……而喝水直接影响到我们的健康。”中国营养学会副理事长程义勇教...
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室内禁烟可降患心脏病风险-医路上

室内禁烟可降患心脏病风险

美国疾病控制和预防中心15日公布评估报告称,室内禁烟可以有效降低吸烟者以及吸二手烟者患心脏病的风险。 美国疾控中心委托美国医学研究院对禁烟以及吸二手烟的影响进行综合评估。该研究院专家...
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矿泉水不宜长期放车内-医路上

矿泉水不宜长期放车内

如今,市场上的一些矿泉水瓶、饮料瓶设计时尚、便于携带,很多人都喜欢重复使用,尤其是老年人,出门时常常会灌上一瓶热水,以备不时之需;还有一些人为图方便,习惯在私家车上放几瓶矿泉水,或...
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上班族饮水时间表-医路上

上班族饮水时间表

中山大学公共卫生学院营养学系教授、预防医学研究所副所长蒋学勤认为,上班族每天待在办公桌前很少运动,影响身体健康,最好养成每次坐下前喝少量水的好习惯。至于喝水时间,专家推荐一个“白领...
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时令佳蔬佛手瓜-医路上

时令佳蔬佛手瓜

□ 郭旭光 山东省莱州市慢性病防治院 秋末时节,佛手瓜大量上市。佛手瓜又名合掌瓜、拳头瓜、洋丝瓜、福寿瓜等。佛手瓜清脆多汁,含有大量的水分,其中碳水化合物主要以葡萄糖为主,其次是果糖...
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天气转寒吃芝麻-医路上

天气转寒吃芝麻

□ 单守庆 中国药膳研究会 寒露已过,天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京,与...
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宝宝骨折后居家怎样护理-医路上

宝宝骨折后居家怎样护理

宝宝骨折处理过后,大多数时间可能在家休养,家长要注意哪些方面呢? 1.石膏固定后,家长要密切观察宝宝远端肢体温度和感觉是否正常,肤色是否红润,能否伸屈活动。如发现肢体肿胀、发凉甚至苍...
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保健做到位 更年期潮热轻-医路上

保健做到位 更年期潮热轻

□ 张洪军 山东省济南市第五人民医院 年近五旬的刘老师,近来经常在没有任何预兆的情况下,突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样地烫,脸烧得通红,因此闹得惶恐不安。到医院检查,也没有发现...
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