早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢地做8节“一分钟”保健操，这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益。 手指梳头1分钟：用双手手指由前额至后脑勺依次梳理，以增强头部的血液循环，...

小周自恃身体强健，精力过人，几乎是每天都和朋友娱乐宵夜，常常闹到下半夜甚至黎明才回家。由于生物钟被打乱，加之饮食无规律，近日忽感不适，到医院一检查，居然患了严重的糖尿病。患病后的小...

哈尔滨市道外区天一街马先生：随着各种动物性食品在人们饮食结构中的比重逐渐增加，原来少见的痛风病发病率正在与日俱增。请问痛风的发病与人们的饮食结构有关么？ 哈尔滨市第五医院骨科医生郑...

内经主张夏“养阳”，保护体内的阳气，贪凉容易伤害体内的阳气。 □ 任宏丽 上海中医药大学 “暑”，小篆写作暑，本意是炎热，指炎热的夏季。说文：“暑，热也。”《易》系辞上：“日月运行，一...

最新的《荷兰健康膳食指南》专门对成年人健康膳食作了量化解读，其中特别建议人们每周至少吃两次鱼，每次100~150克，其中一次为高脂鱼。 为此中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍，中...

□本报记者 康琦 夏日来临，很多美容院都推出了“精油瘦身”、“精油丰胸”的项目。说起精油，爱美的时尚女性并不陌生。这种起源于西亚、风行于欧洲，现在又风靡中国的植物提取物，因其产量稀少...

□本报记者 王华锋 “制剂研发和生产需要更多性能优异的辅料，近年来，审评中心接受的辅料申报量逐年提高，申请进口辅料无论在种类、用途和规格上均呈现明显的增长态势。”在日前召开的“2009药...

□勾藤 跨国药企通过专利保护获取高利润，医药市场因此成为世界上垄断最严重的市场。一款专利药动辄上百亿美元的年销售额，难免激起国内中药企业生出“携传统之利一试身手”的雄心。但“在美国...

每到盛夏时节，美美喝上一碗冰冷的绿豆汤，顿觉心凉体爽。绿豆作为夏秋时节清凉饮料的辅助食品，既可增加食欲，又可补充体内维生素C的缺乏，还具有较高的营养价值，故有“消暑解毒良药”之美誉...

□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 积雪草又名胡薄荷、连钱草、崩大碗、遍地香，为伞形科植物积雪草的全草。陶弘景释名云：“想此草以寒凉得名尔。”盖因其多生于溪畔近水处，蔓延如藤，叶两两对生...