夏季高温逼人，对心理钟、生理钟的运转均不利，极易引起焦虑，出现烦燥不安、好发脾气等现象。同时，机体免疫功能也较为低下，起居饮食稍有不妥之处，就会感受“病邪”而患上各种疾病。那么，夏...

人们遭受痛苦时常常会产生“咒骂”的反应。英国一项最新研究显示，这并不仅仅是简单的情绪反应，从生理上讲也可增加忍耐疼痛的能力。 英国基尔大学研究人员进行了相关试验，他们让６４名志愿者...

夏季人体的新陈代谢十分旺盛，人们身体的各项生理功能和心理食欲等均会发生变化。老年人患颈椎病较多，但是有的颈椎病是生理上的，有的是心理上的，所以要仔细分辨： 1.有没有神经和血管压迫征...

美国一项最新研究发现，经常从蔬菜中摄取谷氨酸可以帮助人们降低血压。 美国西北大学医学院的研究人员在７月刊的《循环》杂志上报告说，他们对４６８０人进行的调查分析发现，当被调查者每天摄...

□ 陈继英 武汉市武东铁路医院 糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引...

□ 宋俊生 杜元灏 于春泉 等 天津中医药大学 中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了，即“天人合一”的健康观，“形神合一”的健康观，“阴平阳秘”的健康观，“正气为本”的健康观。此外...

孩子是否饮食均衡，体内还需要补充什么营养，才能让孩子身体处于最佳状态，指甲上的很多信息家长是不能忽视的。 指甲上的“半月” 指甲上的“半月”痕是手上阴经与阳经交界的缓冲区，它能反映一...

夏季由于持续高温，人们往往会出现全身乏力、食欲不振、易出汗、昏昏欲睡等症状。气候炎热，出汗较多，很容易导致机体的水分和电解质代谢紊乱，使血容量下降、血黏度增高，从而影响到心血管功能...

法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食，对于减肥大有裨益。 看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要少吃一点；看到白色、绿色、黑色的食物时，可以有选择地多吃一些...

□ 杨璞 朱群 南京市中西医结合医院 2009年7月11日上午9时，国学大师季羡林先生在北京301医院辞世，享年98岁。中国社会出版社的牟洁是季羡林先生生前最后见到的一位责编。她回忆说，谈到养生之...